Bodies 近鉄草津スタジオ

昨年の9月よりこちらのスタジオを利用させてもらっています。
①草津近鉄の中という便利さで、仕事帰りに寄れるし買い物もできる
②サーキットトレーニング➕ゲルマニウム温浴で1時間で済ませて帰れる
この2点がとても気に入っています。
スタッフの方が親切ですし、月一サポートがあって、マシンの使い方の見直しをしていただいたり、体重測定＆食事についての相談に乗っていただけます。
私は50代後半ですが、同年代の利用者の方も多く気負いなく通えます。
おかげさまで、10kgの減量に成功しました。できれば今後も長くお付き合いしたいです。

24分の運動なので無理なく楽しんで通い続けられます。インストラクターの方から食事のアドバイスをしていただいたり色々と相談しながら、1年で目標の10ｋｇ減量に成功しました！無理はしないけどしっかり効く、というぐらいの運動量なので、運動が苦手な方にもおすすめです。

駅近で会社帰りに利用できるので便利。30分程度の運動なので続けやすいです。
運動習慣を身につけたい方や、ジム未経験の方にお勧めです。
スタッフの方も親切で丁寧ですし、女性専用なので安心して利用できます。

おすすめです！ジムもヨガも長続きしなかった人生ですが、ボディーズは週に3回を目標に1年以上も続いています。そのおかげか、体調の悪い日がほとんどなくなりました。30分というちょうどいい時間とマシンとステップの有酸素運動の組み合わせが飽きない理由かなと思います。それに加えて草津店のスタッフの皆さんがとても感じ良く、適度な距離感であたたかく見守ってくださるのが本当に心地良いです。施設内も清潔でおしゃれですし、マナーの悪い会員の方もおられず、これからも気持ちよく通いたいお気に入りの場所です。

スタッフの皆さんがいつも笑顔で元気に迎えてくださるので前向きな気持ちで通っています。
分かりやすい30分のトレーニングなので、運動を始めたいけれど何から始めてよいか分からず迷っている方にオススメです。女性だけでキレイな施設です。

Bodiesに通って２年になります。最初はマシーンの使い方など親切丁寧にご指導くださいましたが、回を重ねるとついマシーンも自分なりに惰性で使うようになっていましたが、折に触れて的確に使い方のポイントをお伝えいただけるので、また頑張って気持ちも新たにトレーニングできています。インストラクターの皆さんとても明るく元気な方ばかりなので、毎回励ましてもらって、楽しく通わせていただいています。

通って丸４年になります。年齢的にいざ筋トレとなると、SNSなどから沢山情報はありますが、現実は継続してできない日々でした。
ボディーズの女性に特化したマシーンで、筋トレ＋有酸素運動が無理なく継続できてます。そしてスタッフの方が、データに基づいて個人に合ったアドバイスを的確にしてもらえるので、「なるほど！！」と前向きな気持ちになれます。そのお陰で継続できてます。感謝しかないです。これからも引き続き頑張っていきたいです♪

通い始めて3ヶ月になります。
ゲルマ温浴に週2回程利用する
ようになってから、毎年悩み続けた
足のしもやけが全くなくなりました！
血行が良くなったのかな！？
肌の乾燥もマシになったような気がして
サーキットと共にしばらく続けていきたいなと思います。
スタッフの方も親切な方ばかりなので
気軽に行けるのも嬉しいです。