B-POSTURE 綾瀬店

腰痛に悩まされて整形外科や整体に通っていましたがこちらのパーソナルに通い腰痛が改善しました。
自分の身体の動きや足りない筋肉を見極めて下さり毎回自分の身体の気づかなかった部分に驚きながら少しずつ動きが良くなったり引き締まったりに感動してしまいます。
私の場合背骨に少し問題がありパーソナルが合っているようですが　普通の腰痛の方は痛みが無くなればグループレッスンにすることも可能なようです。
インストラクターの方々は皆さん資格のある方なので安心です。
ピラティスはリハビリから始まったと言いますし資格取得者であることも大事なことだと思います。

体験でお邪魔しました。
初めてで緊張していましたが、インストラクターの方がとても優しく教えてくださり、楽しく体験することができました。身体もとてもスッキリして、継続してがんばりたいと思います。

初めてのパーソナル体験で、長年悩んでいた身体の不調の原因を見つけていただき、改善への道筋が見えました。
それから数ヶ月、今では全身が軽くなり、腰痛もほとんど気にならないほどに。疲れにくい身体へと変わってきています。
パーソナルレッスンのピラティスは、身体の内側から整えてもらえるだけでなく、日常生活に役立つアドバイスもいただけるので、とてもおすすめです！

親切丁寧で楽しくレッスンさせていただきました。
レッスン後は自然とせすじが伸びて内腿が気持ちよく疲労感があり、無理のない動きなのにしっかり効いてるんだなー！と実感しました。
今後よろしくお願いします。

体験レッスンを受講しました！インストラクターの方が一人一人にフォームなど指導してくださったおかげですごく充実したレッスンになりました。基礎クラスを1時間受講したのみですが、じんわりと汗をかき、肩も軽くなった気がしました

体験レッスンに参加しました。
はじめてのピラティスでドキドキでしたが身体が伸びる感覚が味わえてすっきり！楽しかったです！
明るく元気なインストラクターさんで気持ちがよかったです！

オープンの初日に体験してきました！
新品のマシンでインストラクターさんを独占し、パーソナルのような贅沢な時間でした！
マシンティラピスの経験はいままでありましたが、明らかに違いを感じました。
レッスンでは身体の歪みなどの状態を観て下さったり、ファームの細かな点も修正して下さいました。
レッスン後はもちろん迷うことなく入会することにしました。
コスパもいいですし、自宅からも近いですし、言うことなしです。
目標は先ずは3kg落とすこと、そして維持すること、姿勢をよくすることです。
通い続ければ達成できそうです。

しっかりとした資格を持ったインストラクターさんの所でピラティスをしたく、こちらで体験レッスンを受けました。
フレンドリーで教え上手な先生で、最初少し緊張してたが楽しくレッスンでき、自分の身体の癖を知る事ができたり、姿勢改善が実感できたので、継続して身に付けて行きたいなと思いました。
独立した更衣室はなく、パーソナルレッスンのスペースで着替えるつくりでしたが、良心的な価格設定なので納得です。