ホットヨガスタジオLAVA 北千住店

お友達に紹介してもらい通っています。
元々あまり汗をかかない方だったのですが、
1週間に1度たくさん汗かいてリフレッシュしています。
特に朝イチのヨガが好きです。

初めての体験でしたが、先生がとても丁寧に指導してくださり、身体の使い方や動きについても細かく教えていただけて、とても良い時間を過ごせました。その場で入会を決めたほど、安心感と信頼感のある素敵な場所です。

ヨガと巡り会う事ができてとても幸せな人生を､過ごす事ができています。
ヨガと出会う前は､肩こりがとてもひどくて辛い毎日でしたが、現在は快適な毎日を過ごしています。
ホットヨガは私にとって最高です。
これからも、体が続けられる限り通いたいと思います。

ホットヨガへ通いはじめて12年以上経ちます。レッスン受講は2000時間を超えました。週3〜4回利用しています。ホットヨガで少しずつカラダがやわらかくなり、前屈や開脚ができるようになりました。また始めた頃よりも14kg痩せて、今年の夏も海でビキニを着ることができました。北千住店はスタジオが２つあるため、さまざまな種類のヨガを選ぶことができます。先生方はそれぞれ得意分野や個性があってレッスンがとても楽しみです。レッスン時間によっては、ロッカールームで着替える人と次のレッスンを待つために並ぶ人で混雑することがあります。lavaを通じて、お友達をたくさん紹介して、ホットヨガ仲間が増えました。たまに食事…

初めてホットヨガの体験をしました。ダイエット初級コースを受け、こちらはスクリーンでのレッスンだったのですがわかりやすく、各部に効いている感じがしてとてもよかった。次回はインストラクターがいるレッスンも受けてみようと思う。施設も綺麗で、シャワーやドライヤーなど様々な備品も揃っているので、安心。

コロナ禍の3年間、完全在宅勤務となり、デスクワーク中心の生活で体力が低下し、体重も増加しました。「このままではまずい」と思い、ジョギングや縄跳びなど様々な運動を試しましたが、効果を感じられず長続きしませんでした。

そんな中、先輩にLAVAを勧められ、体験レッスンに参加しました。受付のインストラクターの明るい笑顔と丁寧な挨拶で緊張も和らぎ、リラックスして初レッスンに臨むことができました。久しぶりにしっかり汗をかき、体が軽くなるような爽快感を覚えました。帰り道では真夏日にもかかわらず心地よい清々しさを感じ、「これなら続けられそう」と思い、すぐに入会を決めました。

現在、週2～3回のペースで通い…

8月から体験で、入りました！
もともと運動をしてこなかったので、体験時でピンと来なかったらやめようと思ってました。。。ですが、汗がたくさんでで運動した感が出てとても楽しく、すぐに入会しました！3ヶ月経ち、習慣となり、体も心も調子がよく感じます！！無理はせずすっきりする程度で頑張れるホットヨガです♪

日比谷線北千住駅から徒歩で、５分位の千住　ほんちょう　商店街の中に、あります。半地下にサイゼリヤがあるビルの中二階にあります。
駅からは商店街入口までは、雨に濡れずにいけますが、商店街はいるとアーケード無く、雨に濡れずに行かれる、駅近スタジオを、探す方には、オススメできません！
女子専用スタジオで、スタジオは、２つあり、自分好みの、レッスン受講できます。
受付スタッフは、感じ良いです！
時間前に受付前に椅子があり、中で待てるのが、とても良いです。
普通の、ラバスタジオは、時間まで、暑さ寒さに関係無く、外で、またされますから！
レッスン生も、感じ良い方多く、楽しくレッスンできました