マシンピラティス the SILK横浜店

体験で利用させていただきました。
横浜駅から近く、通いやすそうです。
体験レッスンはインストラクターの方が適度に声をかけてくださりつつ行えたので、楽しくレッスンを受けられました！
これからいろんなレッスンを受けるのが楽しみです✨

更衣室やパウダールームなども
綺麗で行くだけでも良い気持ちになります。初めてのピラティスでしたが、丁寧に動きを説明してくださって、インストラクターの方も皆さん綺麗で目指したくなります！

体験50分があっという間でした。苦しい感じはないのに終わった後しっかりとお腹と足がプルプルしていてびっくりしました。ピラティスは初めてでしたがインストラクターの方の説明が丁寧でなんとかついていけました。頑張って通いたいと思います。

＜良いところ＞
・立地が素晴らしい。駅から雨に濡れずに行けるのは最高です。
・プログラムが比較的多く、負荷も適度にある。
・飲み物を持参しなくてもいい、ウェアを万が一忘れても良心的な値段でレンタルできる。
＜改善してほしいところ＞
・経験が浅そうなIRさんは毎回台本通り一言一句間違えずレッスンをすることに、力を注ぎすぎていると感じる。
・音楽に合わせて動く、ということがシルクの売りでもあると思いますが、そのリズムがかなり速いと感じることがある。ニュートラルの基本姿勢を崩してまで、リズムを守ることはないと思うので、そこは「各々で～」みたいな声かけがあってもいいかと思います。（IRさんによってはリ…

女性専用の綺麗なスタジオで、インストラクターの方も丁寧で分かりやすくとても良かった。ピラティス初心者なのでついていけるか不安だったけれど、1回の体験で身体に効いてる感じがしたので継続したいと思えた。

楽しく体験を終えることができました。
50分間がこんなに短いとはと驚きですが、体に効いてる感じがしっかりレッスンを受けたと実感できます。
施設も綺麗で、インストラクターの方々も明るくてこれから通うのが楽しみです。