LAVA YUKALA小山 ジム＆パーソナルトレーニングは、栃木県小山市横倉新田226-13に位置する、超大型ホットヨガ×暗闇フィットネスの複合スタジオです。毎日8:00〜22:30の開館で、忙しい日でも継続しやすい環境。ホットヨガを軸に、暗闇の空間で行う多彩なトレーニングや機能的なマシンピラティス、パーソナルトレーニングも選べます。温浴施設を併設したお風呂・サウナで汗を流した後のリフレッシュも完結。最新の空調管理と居心地の良いスタジオが、初心者にも安心して始められる理由です。体力づくりと美しいボディラインの両立を目指す方に、最適な環境を提供します。クラスはホットヨガのほか、ダンス系やウェイト系のプログラムも用意され、日々のトレーニングに変化を与えます。初心者にはインストラクターが丁寧にサポートし、仲間と励まし合えるコミュニティづくりにも力を入れています。汗と風呂で体を整える新習慣を、ぜひ体験してみてください。
LAVA YUKALA小山 ジム＆パーソナルトレーニングの基本情報
| 店舗名 | LAVA YUKALA小山 ジム＆パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 住所 | 〒323-0819 栃木県小山市横倉新田２２６−１３ |
| 電話番号 | 03-6387-3577 |
| ウェブサイト | https://yoga-lava.com/tochigi/yukala_oyama/ |
| 業態 | スポーツジム |
| 評価 | ★ 4.7 (106件のレビュー) |
LAVA YUKALA小山 ジム＆パーソナルトレーニングの営業時間
| 日曜日 | 8時00分～22時30分 |
|---|---|
| 月曜日 | 8時00分～22時30分 |
| 火曜日 | 8時00分～22時30分 |
| 水曜日 | 8時00分～22時30分 |
| 木曜日 | 8時00分～22時30分 |
| 金曜日 | 8時00分～22時30分 |
| 土曜日 | 8時00分～22時30分 |
LAVA YUKALA小山 ジム＆パーソナルトレーニングの良い口コミ
いつも自分の体調に合わせてレッスンやマッサージでの対応をしてくれる、頼りになるトレーナーさんがいらっしゃるジムです。
体重や体脂肪、簡単な食事や運動・体調の管理ができるジム専用アプリもあって、予約もこれでできるので、楽だし、自分の状況把握にも役立っています。
レッスン以外でも、いつでもジムを利用できるし、サウナや大きなお風呂も充実していて、毎回、楽しみながら運動できています。
徐々にですが体重減少や身体の変化も出てきているので、今後も継続して通う予定です。
＊パーソナルトレーニングについて
パーソナルトレーニングを始めて3か月になります。
トレーナーさんは全員で4人。
女性男性2人ずつ在籍しており、全員親身になってトレーニングをしてくれます。
その中でも、トレーナーによって追い込み方や声のかけ方に個性があるので、相性の良いトレーナーを見つけられる点が、いい所だと思います。
あとはトレーニングができない時は、CMTといったコンディションを整える整体？もできるので、そこも助かってます。
マシンピラティスもマンツーマンでできるそうです。
＊ジムについて
コンパクトながらも一通りのトレーニングができる設計かなと思います。
清潔感があり、本格的な人…
その時の身体の調子に合わせて、より良いトレーニングを組み立ててくれます。トレーニング以外に、音波と指圧を組み合わせた身体をほぐすメニューもあるので、身体を動かすのが辛いなと思う時も無理なく通えます。
月1回無料で体組成を測る機械が使えて、結果を見ながらトレーナーにアドバイスをもらえるのも良いです。
銭湯に併設されているジム！汗をかいてすぐにお風呂に入れる。
トレーナーはフレンドリーで器具や身体、食事のことを詳しく教えて頂けます！
パーソナルは限界ギリギリまで攻めて来て達成感ハンパないですね！
CMT(マッサージ)がとても良く仕事の疲れが吹き飛びます！
ぜひオススメです！
このジムのトレーナーさんたちはみんな明るい！やる気にさせるのがすごく上手です(笑)
実際すごく痩せました。
施設も綺麗だし、使いやすい。
スーパー銭湯のが併設されてるので、たくさん運動した後お風呂でゆったりするのがすごく好き。
パーソナルやり始めて半年以上になります！私の身体にあったトレーニングをして下さり、最初は腹筋もほぼ出来なかったのに今では腹筋ボール投げがとても楽しくなりました！身体もかなり変化し体型がとても変わりました！これからも引き続きよろしくお願いします！
パーソナルトレーニングに興味はあったものの中々入会するまではいかず。。しかしlavaに併設されたということで、パーソナルトレーニングを始めてみました。1人で器具を使って筋トレを行うより、意識する筋肉や姿勢など丁寧に教えてくださり、過去最高体重を2ヶ月で脱することが出来ました！また自主トレーニングでもトレーナーさんが気さくに声をかけてくださり、ジムに行くことが楽しくなってます！これからもよろしくお願いします！