StudioTAIKA横浜菊名店 菊名駅徒歩3分のマシンピラティススタジオは、菊名駅から近くアクセスも良好な立地に位置し、最新マシンを用いたオーダーメイドのピラティスを提供します。国内外の資格を有する専門家が、一人ひとりの姿勢と体の状態をカウンセリングで把握し、データと映像を活用して初回の姿勢改善を中心にプログラムを設計。再評価とセルフケア指導を織り交ぜ、長期的な体づくりをサポートします。産後ケアにも対応し、返金保証や公式LINEでのサポート体制も整備。マシンを使ったピラティスで、体幹の安定と柔軟性をバランスよく高め、日常の動作を軽快に導きます。個別カウンセリングとアフターサポートで、続く体の変化と自信を実感できます。
StudioTAIKA横浜菊名店 菊名駅徒歩3分のマシンピラティススタジオの基本情報
| 店舗名 | StudioTAIKA横浜菊名店 菊名駅徒歩3分のマシンピラティススタジオ |
|---|---|
| 住所 | 〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名６丁目１３−５３ プラザコーシンビル 2-A |
| ウェブサイト | https://taika-yokohama.com/ |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (18件のレビュー) |
StudioTAIKA横浜菊名店 菊名駅徒歩3分のマシンピラティススタジオの営業時間
| 日曜日 | 9時30分～20時30分 |
|---|---|
| 月曜日 | 9時30分～20時30分 |
| 火曜日 | 9時30分～20時30分 |
| 水曜日 | 9時30分～20時30分 |
| 木曜日 | 定休日 |
| 金曜日 | 9時30分～20時30分 |
| 土曜日 | 9時30分～20時30分 |
StudioTAIKA横浜菊名店 菊名駅徒歩3分のマシンピラティススタジオの最寄り駅
| 菊名 | 徒歩約4分 |
|---|---|
| 新横浜 | 徒歩約17分 |
| 妙蓮寺 | 徒歩約19分 |
| 北新横浜 | 徒歩約24分 |
StudioTAIKA横浜菊名店 菊名駅徒歩3分のマシンピラティススタジオの良い口コミ
脚の痺れが軽くなり姿勢が変わりました！
運動の習慣がなくなり体の歪みや衰えを感じていたものの自分がどんな姿勢かわかっていませんでした。普段からプロの選手なども指導しているインストラクターさんと一緒に姿勢や柔軟性をタブレットで確認し、自分の体の歪みや癖など丁寧に説明してくれます。
またマシンを利用することで普段使えていない体の奥深い筋肉が働き、良い疲労感とともに立ちやすさや姿勢の変化を感じられました！インストラクターさんのおかげで終始楽しくでき、あっという間の1時間でした！
ぜひ一度体験して変化を味わってみてください！
ピラティス初日は問診を受けていざスタートかと思ったら、まさかのピラティスを始めれるような身体のコンディションではなかったため、まずはガチガチに固まった身体をかなり軽いピラティスを入れてくれながら身体をほぐしてくれました。
2回目、3回目と回数を重ねるごとにどんどん身体が軽くなるような感覚ですごく感動しました。
5回目くらいからは自らお願いしたのもあり、わりとハードなピラティスもさせてもらいました。その時はやっぱりきついのですが終わってからの身体の軽さと、とにかく嬉しいのは筋肉痛等の痛みが全くないことでした。今では身体のバランスが良くなったのか足の痛みや肩こりなどがかなり改善されて最高です。
つ…
明るく清潔感溢れたスタジオもとても良く、個人の悩み、希望に合わせたメニューを理学療法士のインストラクターさんがとても分かりやすく、丁寧に指導して下さいました。
普段からの姿勢の悪さを実感でき、日々のリラックス時間に簡単に取り入れられるストレッチも教えて下さって無理なく続けられる内容でした。
ご興味のある方はぜひ一度行かれてみてください！
菊名駅からすぐの便利な場所にあり、通いやすさ抜群のマシンピラティススタジオです。スタジオ内はとても清潔で落ち着いた雰囲気。何よりも安心できるのが、理学療法士の資格を持つスタッフさんが在籍している点です。身体の仕組みをしっかり理解した上で指導してくださるので、怪我や不調がある方にもおすすめできます。
私は男性ですが、男性の利用者も多く、スタッフの方も丁寧で話しやすいので男性でも安心して通えます。マシンピラティスは初めてでしたが、無理なく自分のペースで進められ、終わった後は姿勢や体の軽さに違いを感じました。
運動が久しぶりの方や、腰痛・肩こりに悩んでいる方にもぜひ体験してほしいスタジオです！
問診から痛みの出る細かい動作や姿勢を聞き取ってピラティスに繋げる、また今後するべき動作やコンディショニングまで細かく指導していただけました。
サッカーでの踏み込み時の足首と骨盤の痛みを中心に見ていただきました。正確な評価とわかりやすいフィードバックで自分に何が必要かを理解した上でピラティスできました。マシンピラティスも初めてでしたがインストラクターの丁寧な説明で初心者でも安心して取り組めました。自分に合ったやり方で自分のタイミングで通えそうなのでこれからも利用したいです！
体験前と体験後の違いが一目で分かるほど、姿勢が良くなりました！
ヒアリングと姿勢の確認から、痛みの原因を丁寧に説明いただけて、原因を解消するように内容を組み立ててもらえます！
私の場合、「左首後ろが張るような痛み」と「左腰周りの腰痛」があったのですが、デスクワークによる巻き肩と骨盤の後傾の２つが大きな原因でした。
そこを解消するマシンピラティスとストレッチをすることで、体験後に大きく痛みが改善されました！
また、自宅で出来るセルフケアも教えてもらえたので続けていきます！
インストラクターさんは何でも相談しやすい優しい人柄です◎
本気で体を変えたい方におすすめです！
体験レッスンを受けました。まず驚いたのは、一人ひとりの身体の状態や希望に合わせたオーダーメイドのプログラムです。最初に丁寧なカウンセリングと体のチェックがあり、インストラクターの方と相談しながら自分だけのプランを立ててもらえます。
最新のピラティスマシンを使い、体の歪みや姿勢改善など、様々な目的に合わせたトレーニングができます。私は足首の不安定さや姿勢の歪みが気になっていたのですが、レッスン後には効果を実感できました。
また、インストラクターには理学療法士の資格を持った方がいて体の構造を熟知しているので、安心して指導を受けられます。プロのアスリートも通って…
体験させていただきました。
一言でいうと『感動』しがありません。
マシーンも豊富だし清潔感もあり設備も素敵ですが、一番印象に残っているのがズバリスタップや店長のおもてなし精神です。言葉遣いも丁寧だしその中に優しさのある音葉選び、傾聴の姿勢、気配り全てが素晴らしかった印象が強いです。
もちろん身体の仕組みについてもとても知識豊富でSNSを拝見するとPT(理学療法士)取得の記載欄を拝見して納得しました。
何十軒も公私共にgymは本当に何十軒も見てきましたが、【清潔感×知識量×コーチの質、機材の豊富さ】全てにおいてお勧めできる数少ない満点に近い施設だと思います！！