7-Pilates〜産前産後、育児中の女性が通うピラティスサロンは、妊活から産後までの体づくりを専門とする久留米のスタジオです。理学療法士が監修する安全で効果的なプログラムで、妊娠期の不安定さや産後の骨盤ケア、体力回復を丁寧にサポートします。久留米市上津町の静かな環境に位置し、南久留米駅から約1.9km、徒歩約24分のアクセス。予約はDMまたはLINEで可能で、少人数制のクラスと個別指導で“今”を大切にする体づくりを提案します。産前は呼吸法とコア安定性を重視し、産後は骨盤周りのリハビリと姿勢改善、育児で崩れた体幹機能の回復を目標に家庭でできるケアの指導も行います。小さな変化を積み重ねることで日常の動作が楽になり、子育ても動作が自然に安定します。あなたの体質や日常に合わせたプランで長く続けられるサポート体制が特徴です。
7-Pilates〜産前産後、育児中の女性が通うピラティスサロンの基本情報
| 店舗名 | 7-Pilates〜産前産後、育児中の女性が通うピラティスサロン |
|---|---|
| 住所 | 〒830-0052 福岡県久留米市上津町 |
| ウェブサイト | https://www.instagram.com/7__pilates__care?igsh=MmJveXozNzVtanMz |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (2件のレビュー) |
7-Pilates〜産前産後、育児中の女性が通うピラティスサロンの営業時間
| 日曜日 | 定休日 |
|---|---|
| 月曜日 | 定休日 |
| 火曜日 | 定休日 |
| 水曜日 | 定休日 |
| 木曜日 | 定休日 |
| 金曜日 | 定休日 |
| 土曜日 | 9時30分～17時00分 |
7-Pilates〜産前産後、育児中の女性が通うピラティスサロンの最寄り駅
| 南久留米 | 徒歩約24分 |
|---|
7-Pilates〜産前産後、育児中の女性が通うピラティスサロンの良い口コミ
妊娠中から産後もお世話になっています。
産前産後のその時々の身体の変化や悩みに合わせて、丁寧で優しいレッスンを受けることができます。
子連れOKなところも、小さい子を持つ身としては、気軽に通える嬉しいポイントです。
とてもアットホームで優しい雰囲気の教室です。
先生からマンツーマンで丁寧にピラティスレッスンを受けることができました。
理学療法士としての専門知識をもとに、産前産後に特化したピラティスを指導してくださるので、身体の芯から変化を実感できたように思います。
これからも定期的に通いたいと思います！