24/7ピラティス 町田店

初ピラティスです。ポールはマッサージのようで気持ちいいです。マシンはポイントを抑えて動こうとすると、地味な動きでも少し難しいです。毎回進捗を見て新しいことを取り入れていただけます。写真撮影していただいてビフォーアフターを確認したり、大きな鏡でフォームをチェックしたり、デスクワークで凝りやすい部位など、身体の癖を先生と観察できます。いつもありがとうございます。

ピラティス初心者です。自分のからだのクセや、使っていない筋肉を意識するには、プライベートレッスンは効果的だと感じます。レッスンの内容を自分に合わせてアレンジしてもらえ、わからないことをその場で聞くことができます。自分のペースで真剣にかつ和気あいあいとレッスンできる雰囲気で、始めてみてよかったです。

初めてのパーソナルピラティスですが、最初に姿勢など自分で気になっている部分を丁寧にヒアリングしてくれます。さらに、改善すると他の悩みの解消にもつながるポイントを見つけて提案していただけるのがとても心強いです。事前にどこを良くすれば悩みが改善するのかを調べてくれたり、ピラティスで効果が出やすいよう必要な体の箇所を使うメニューを考えていただける点も嬉しいです。自分に合った方法で指導していただけるので、安心して続けられます。どの先生も優しく、施設は清潔で綺麗です。初めてでも分かりやすく教えてくださるので、毎回楽しく通えています。自分の体が良くなっていくのがすごく分かるのでそこも面白いです。

ピラティスで伺いました！
一回でかなり変わったのでびっくりしました！
自分の身体の癖や筋肉のつき方も見てくださったのでありがたかったです！
写真で自分の目でビフォーアフターがわかるのでそれも良いなと思いました！

整体に通う中で体の歪み矯正には筋力をつけることが必要と、ピラティスに挑戦。還暦を超えた身なので不安もありましたが、根気よく丁寧に教えていただき50分があっという間です。写真を撮っていただき、効果が目に見えるのも励みになっています。

毎回体調やクセを見ながらメニューを組んでくれるので、無理なく続けられます。レッスン後は体が軽くなります。完全個室なので周りを気にせず集中できるのも嬉しいポイントです。少しずつですが、立ち姿やボディラインに変化が出てきてるので今後も頑張ります！

駅から近くて通いやすいマシンピラティスのスタジオです。トレーナーの方が毎回しっかり身体の状態を確認してくださるので、自分に合ったトレーニングを受けることができます。パーソナルレッスンではフォームも丁寧に見ていただけるので、身体の変化を実感しやすいです。これからも続けて通いたいと思います！

ピラティスの体験で伺いましたが、説明も丁寧で分かりやすかったです！
パーソナルでついてくださり、一人一人に合わせてインナーから鍛えられることがいいと思いました！ありがとうございました！
変化が楽しみです。