1.pilates spaceは、宇都宮市山本３丁目の静かな一角にあるプライベート重視のピラティススタジオです。住所は宇都宮市山本３丁目１３−８。月曜10:00-17:00、火曜定休、水曜・木曜8:30-15:30、金曜8:30-21:30、土曜8:00-15:00、日曜定休。マンツーマンの個人レッスンを軸に、呼吸と姿勢を丁寧に整えるプログラムを提供。講師は HIROMI さんと AYAKO さんで、体の変化を実感できるサポートを行います。乳がん経験者を含むすべての方が安心して取り組める内容を用意し、体験レッスン予約も可能です。さらに生活習慣のアドバイスや腸内フローラ検査など、健康を総合的に支える取り組みも紹介しています。
1.pilates spaceの基本情報
| 店舗名 | 1.pilates space |
|---|---|
| 住所 | 〒320-0012 栃木県宇都宮市山本３丁目１３−８ |
| 電話番号 | 070-8344-8966 |
| ウェブサイト | https://1pilates.space/ |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (2件のレビュー) |
1.pilates spaceの営業時間
| 日曜日 | 定休日 |
|---|---|
| 月曜日 | 10時00分～17時00分 |
| 火曜日 | 定休日 |
| 水曜日 | 8時30分～15時30分 |
| 木曜日 | 8時30分～15時30分 |
| 金曜日 | 8時30分～21時30分 |
| 土曜日 | 8時00分～15時00分 |
1.pilates spaceの良い口コミ
ピラティスに興味がありました。
プライベートレッスンが受けられるので体験レッスンに参加しスタートしました。
動きはゆっくりで激しくありませんが、インナーマッスルにじわじわと効いているのがわかります。
健康寿命を延ばすためにも継続したいです。