整体×ヨガ UGOKASUは、鹿児島県日置市伊集院町飯牟礼908-7にある、夫婦で営む自宅サロンです。お茶畑に囲まれた自然豊かな景色を窓越しに眺めながら、友達の家に遊びに行く感覚で気軽に訪れることができます。理学療法士の視点でコンディショニングとヨガを組み合わせ、筋膜を整えて体を動かすことで、バランスのとれたからだづくりを目指します。営業時間は月曜9:00-18:30、火〜水9:00-21:30、木9:00-20:00、金9:00-18:30、土9:00-21:30、日曜は定休日。
整体×ヨガ UGOKASUの基本情報
| 店舗名 | 整体×ヨガ UGOKASU |
|---|---|
| 住所 | 〒899-2522 鹿児島県日置市伊集院町飯牟礼９０８−７ |
| 電話番号 | 080-5280-4656 |
| ウェブサイト | https://www.ugokasu.work/ |
| 業態 | ヨガ スタジオ |
| 評価 | ★ 4.9 (13件のレビュー) |
整体×ヨガ UGOKASUの営業時間
| 日曜日 | 定休日 |
|---|---|
| 月曜日 | 9時00分～18時30分 |
| 火曜日 | 9時00分～21時00分 |
| 水曜日 | 9時00分～21時30分 |
| 木曜日 | 9時00分～20時00分 |
| 金曜日 | 9時00分～18時30分 |
| 土曜日 | 9時00分～21時30分 |
整体×ヨガ UGOKASUの良い口コミ
先にヨガを受けていたのですが、自宅開放で雰囲気も良く、少人数制なので個別指導に近く、体の不調を相談するとオススメのヨガのポーズを教えて下さりとても助かってます。9月から理学療法士のご主人が始めたコンディショニングも受けてみたのですが、今まで他で受けていた整体とは異なり、筋膜とかに効果のある手法みたいで、私にとても合っているみたいです。そして、施術後に普段どんな事に気をつけたら楽になれるか、良い状態を維持する為のコツを教えてくれるので、ヨガと組み合わせる事でさらに相乗効果を感じやすいです。
昔から気になっていた猫背と
仕事中の腰痛や肩こりが気になり
施術をしていただきました (^^)
5回コースでお願いをしたのですが、
その都度、詳しく説明をしながら
施術をしていただいたので
とてもわかりやすかったです★
今では仕事中の腰痛もなくなりました！
またお邪魔したいと思います ！
ヨガに数回行きました！
日曜の朝のクラスに参加。休日に茶畑を見ながら清々しい〜！体にいいことしてる感じ♪
少人数なのでとても丁寧に教えていただけます。先生もとってもやさしいので、初心者でもお一人でも通いやすい！おすすめです。
痛いところだけでなく全身のバランスも見てもらい、個人に寄り添った施術をしてもらいました。
また、気を付けるポイント等のアドバイスもいただき、大変参考になりました。
自宅の一室でされているのですが、家の雰囲気や窓から見える景色も◎
猫背が気になっており、こちらの整体で姿勢改善をしてもらいました。私の猫背の原因をわかりやすく、丁寧に教えてくれて納得しました。
あと、家で出来る運動も教えてくれて大変満足！
ありがとうございました！
窓からみえる景色を含め、とてもリラックスできる空間で、体を整えることが出来ることに、とても贅沢さを感じました。
丁寧に体の仕組みなど教えて頂き、施術後の効果にも大変満足しています。
ヨガ教室もしているとのことなので、次回は是非こちらも利用してみたい‼️
右腰の痛みを感じることがあり、運動すると痛みが強くなるのでみて頂きました。他の整体ではやってもらった時は楽になるのですが、運動するとやっぱり痛くなるので、その相談もさせて頂きました。
太ももの後側に問題があり、それは足首が原因と教えてもらいました。足首は小学生の頃に骨折をしていましたが、言われて思い出しました。足首の固さが太ももの後側を固くして、それが原因で腰が痛くなっていると言われ、なるほどと納得出来ました。
まだ運動すると痛くなりますが、改善されてきているのでこれからが楽しみです。ちゃんと話を聞いて原因を探してもらえるので、痛みを繰り返してしまう人には良いと思います。
こちらで整体のコンディショニングをして頂きました。もともと腰痛で伺ったのですが、段階的に施術して頂き、5回通って痛みが消えていきました。また、職場の階段の登りおりがきつかったのですが、体の疲労感や呼吸の息苦しさがなぜがなくなっていき、日常生活の体も変わっていった感じがありました。また、こちらでヨガのレッスンも行っているということで簡単な運動も教えて頂きました。ヨガも興味あるので、ヨガレッスンの方も今度は受けてみたいです。またお願い致します！