リラクゼーション&ピラティス gait

理学療法士さんが指導してくださるので、安心して体を任せられます。体が硬く、年齢的にも不安がありましたが、体の仕組みに合わせて丁寧に説明していただき、少しずつ動きやすさを感じています。スタジオの雰囲気も明るく居心地がよいので、健康づくりやリハビリ後の運動習慣としておすすめです。

初めてピラティスを受けました。セラピストのかたが、理学療法士の資格を持っているので、的確に分かりやすく指導をしてくださり、安心して施術を受ける事が出来ました。施術後は体が軽くなり、楽になりました。また利用させていただきます。

早朝から夜遅くまでレッスンを提供してくださり、有り難いです。私は腰の手術後で、歩行にも困難さがありますが、先生の深い知識と理論に基づいて指導してくださっています。楽しくお話しながら一歩一歩進んでいけるので、嬉しいです。自分の目標をお話して、それに少しでも近付いていけるようにサポートしてくださり、スタジオの雰囲気もバッチリです。

私自身、現役理学療法士なのですが通い始めて数回で、みるみる体の動かし方が変わって、腰痛が軽減しました！
生活の質が改善し、今後も楽しみです。
インストラクターの先生は、昔からお世話になっている先輩ですが、とても明るく、対象者に寄り添ってレクチャーして頂ける印象です。

インストラクターの先生は、とても元気で明るい気持ちにさせてくれます。何より丁寧に優しく教えてくれて、自分の身体に気づきを与えてくれます‼︎身体は、疲れますが頑張ろうと思えます‼︎
とてもオススメです✨

長女を中心に1年以上お世話になっています。
娘の反り腰と側湾を治したくてピラティスができる所を探していた所、珍しくキッズピラティスをやっているここを発見しました。
先生はとても丁寧で子供にも分かりやすく教えてくれるので、娘も大満足で毎週のレッスンを楽しみにしています。
効果もテキメンで、娘は反り腰が改善し、側湾も状態維持ところか正常に近い状態まで戻りました。
私も一年で、まさかの身長が1cm伸びるという、40歳を過ぎて驚くような結果が出ています💦

これからも長いお付き合いをしていくことになると思います。

広くて綺麗なスタジオでピラティスを習い、細かいところまで丁寧に教えて頂いてとても勉強になりました！
ランニングも見てくださって、長期的な計画を立てて下さるのでとてもやる気を起こさせてくれます！
トレーナーの方はとても優しくて、通いやすい雰囲気です！