マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】

主に姿勢改善を目的に通っています。
皆さん分かりやすく教えて下さり、モチベーションも上げてくれるので楽しくトレーニングできます！これからもよろしくお願いします！

ここに通うようになって、普段使ってない筋肉がたくさんあることを知り、そこを鍛えることで体もスッキリするので、運動不足な私でも前向きに頑張ることが出来ています(^^)
スタッフさんはどの方も優しくしっかりとトレーニングしてくださるので安心して通えています。
女性らしい身体がつくれるようにこれからもお世話になりたいと思います。

初めて1ヶ月ですが定期的な運動習慣ができました。トレーナーの皆様に励まされながら楽しく通っています。

週一で通っていますが、ストレス発散と身体の調子が良くなりました！スタッフの皆さんも優しくとても楽しいです＾＾

すごく久しぶりの運動なので、初めてのパーソナルで無理のない範囲でトレーニングしてもらっています。
食事についても合間にアドバイス頂けたり、しっかりした姿勢や呼吸を指導して頂けるのはパーソナルだからこそだと思いました。
室内も清潔で気持ちよく通っています。

30代半ばで初めてのピラティスです。
姿勢から判定してもらい、改善のトレーニングをしてもらえます。声かけもポジティブなのでやる気が出ます。
都合が付かず5歳の子を同伴していいか伺ったところ、快諾していただけました。
キッズスペースは無いので、親のトレーニング中1人で座っていられる子なら大丈夫かもしれません。

アスフィットの別店舗に通っていますが、ピラティスにも興味があり、こちらがオープンしたので、併用して通っています。

別店舗の筋トレの際に、肩が上がってしまったり、姿勢が維持できなかったりすることがあったのですが、こちらでピラティスを始めてから、それらが改善され、筋トレの方にもよい影響が現れてきています。相乗効果を感じています。

トレーナーの方は知識も豊富で、とても丁寧に指導してくださっています。自宅でできるストレッチなども紹介してくれて、モチベーションを維持しやすいです。
トレーナーはお二人とも声かけや褒めるのがとても上手く、気持ちよくトレーニングを受けられます。

マシンピラティスをするなら集団でなくてマンツーマンでないと効果が出にくいと聞き、この付近で夜遅くまでやっているところは他にないためこちらで始めてみました。他の運動では得られないようなインナーマッスルへの効きをビシビシ感じます。トレーナーお二人ともこちらの様子を見ながら飽きさせないように上手にご指導くださいますので、正直指名料は不要と思います。今なら予約もとりやすいです。１ヶ月でシルエットが変わってきました。元は取れたと思っています。