ピラティス スタジオ the SILK 千葉

通い始めて1年ちょっと経ちましたが、インストラクターの皆さんとても優しく明るく接して下さり、楽しくピラティスが出来ました！
インストラクターさんと話すのが楽しくて、それ目的で行ってると言っても過言では無いくらいです！笑
ピラティスを始めたことにより、友達や家族に姿勢を褒められることが増えました！
日常でも姿勢を意識したり、体型を意識したりする習慣がつき通って良かったです！
設備や内装もとても綺麗です！

インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくれるので、いつも楽しくピラティスをすることができています。レッスンが終わると、いつも玄関で一人一人に声をかけて下さり、褒めてくれたり動きのコツ等を教えてくれるのも励みになっています。

通い始めて、約一年になります。最初身体が硬くて不安だったのですが、マシンなので硬くても無理なく動かすことができました。インストラクターの方々もみんな明るく優しく教えてくれますし、レッスン中に身体のどの部分に効いていて、NGな動かし方などを説明してくれるのでモチベーションが上がります♪
レッスン後わからない動きなどを質問すると丁寧に教えてくれるのも嬉しいです。
反り腰だったけど、姿勢も良くなり身体も引き締まって自分に向き合う時間があるのって改めて最高だと思いました。これからも楽しみながら続けていきたいと思います♪

初めてピラティスを体験して、その日のうちに入会を決めました！
スタジオは清潔感があってとてもおしゃれで、リラックスしながら体を動かせます。インストラクターの方も丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心でした。マシンを使うので効いている実感があり、姿勢や体の使い方を意識できるのも嬉しいです。

通うたびに体が変わっていきそうで楽しみです。千葉駅からも近く通いやすいので、ピラティスが初めての方にもすごくおすすめです！

初めてのピラティスで難しかったですが、先生がとても細かく心配りをしてくださいますし、自分のペースでできますのでオススメです！
レンタルウェアのサイズがM・Lのみなので、ゆったり着たい方はウェアを持参されることをおすすめします。私は普段XLですが、レンタルウェアのTシャツ(L)は入りましたが、レギンスが入らなかったので着ていった服で体験受けました（笑）

怪我をきっかけにティラピスマシーンの月4回コースを始めて1年になります。無理なく続けられ、体幹が強くなったことで身体の調子やバランス、使い方が良くなりました。特に、他の運動のパフォーマンスが上がり、身体を動かすことがさらに楽しくなりました。
先生方も可愛らしく元気で、丁寧に細かく指導してくださるので、毎回楽しみに通っています。これからも継続していきたいと思っています。

ジムもホットヨガも続かなかったのですが、こちらのピラティスは続けられています。
場所、予約システムともに通いやすいです。

猫背、反り腰が改善されてきたのか姿勢が良くなったと言われることが増えました。
歩行後の腰痛もなくなりました。
一番感じるのはお尻と腿裏の境目がわかるようになってきたことです。
体重は変化ないですが体脂肪率は下がってきたのでピラティスの効果だと感じています。

スタジオはいつも清潔で、ロッカーも窮屈さは感じません。
先生方は明るく、ポジティブな言葉をかけて下さるので通うモチベーションに繋がっています。
わからなかった動きも丁寧に教えて下さいます。
レッスン中は周囲を気にする…

現在、フルプランで月に10〜15回程通っています。初めの2ヶ月ほどは月に4回行くプランにしてましたがだんだん出来るようになって楽しかったのでプラン変更しました！
ピラティスを始める前より体全体、特にお腹は引き締まったと思います。食べる量や物はほとんど変えていないのに久しぶり会った家族に痩せたねと言われました！
お店はとても綺麗で清潔です。
また、インストラクターさんも優しくて明るい方が多いので質問もしやすいですし仕事終わりでも頑張って行こうかなとなります。すごく体も綺麗で目標にさせて頂いてます！
レッスンも定期的に変わったり増えたりしているのでまだまだ楽しみが多くて通うのをやめられないです！こ…