ピラティススタジオexeed ひばりヶ丘店

肩のヘルニア（疑惑）をきっかけに姿勢を正そうと思い、初めてのマンツーマンピラティスに通おうと思いました。
家に近く、無理なく通えるところを探して、価格、時間、距離ともに満足いくこちらを選びました。
通い出してからは、先生方も気さくで、グループレッスンではスルーされがちな細かいフォームや姿勢を確認しながらレッスンしてくださるので、とても充実してると思います。
個人的に9時~始められるのもポイント高いです！

怪我をしたきっかけに怪我予防と競技力向上を目的に利用しています。
25分のセットを3ヶ月ほど続けていますが、おかげさまで競技復帰後も少しずつパフォーマンス向上に寄与している実感があります。
他の方々が書かれている通りトレーナーさんは親切でいつも自分に合ったメニューや負荷を考えてくれていると感じます。
そのため運動に苦手意識のある方でも続けやすいのではないかと思います。

ヨガやパーソナルトレーニングジムなど色々試しましたが、なかなか続かず、友人に勧められてこちらの体験に参加させていただきました。
関節の使い方や力のかけ方など細かく支持して下さり、サポートしていただけるので、コツとかも掴みやすく無理せず動けます。
完全個室のピラティススタジオなのも、ありがたいです。
肩こりや反り腰もあったのですが、日頃の姿勢も気をつけるようにしたら少しづつ改善されてきてる気がします。効果が実感出来てくると通うのも楽しくなるので、これからも期待です！

ジムに通っていましたがなかなか1人では続かず。家で頑張ってみても3日坊主。。
何か効果的にできそうなことをと探していました。今流行りのピラティスに興味を持ち、行ってみました。運動初心者でも出来るようにメニューを組んでいただき、楽しくできました。また、トレーナーさんは優しくやる気を出させてくれるような方でした。身体が変わっていくのが楽しみです！

産後腰回りのお肉がなかなか取れなくて、1人で頑張るのに限界をむかえたので今回初めてピラティスをしました。始めるのに入会金が無いのは嬉しいです！
インナーマッスルを今まであまり鍛えたことなかったので最近姿勢も悪く太りやすくなってましたが、初めてからは身体が疲れにくくなったし、お腹周りが痩せてきたと思います。
回数券は期限に縛られることがないのでありがたいです。まだまだ始めたばかりなのですがストレス発散にもなるので定期的に通いたいと思います。すっきりした身体を目標に頑張りたいです。トレーナーの方もとても優しいです。

初めてのピラティスで通い始めました。

ここは完全個室でプライバシーを重視した環境が魅力です。
ひばりヶ丘駅の裏通りの方なので、落ち着いた雰囲気です。
トレーナーさんはすごく親切で、
自分のレベルに合ったメニューを提案してくれるので、効果的なトレーニングができると思います。
初めてピラティスを体験する方にもおすすめです！

30代になり運動不足を感じ始め、ジムでの筋トレよりも取り組みやすいかなということもあり、マシンピラティスに興味を持っていました。
まずは体験に伺ったところ、体験レッスンがとても良く、スタジオ内もきれいで、モチベーション高く続けられそうな気がしたので、そのまま入会をしました。（当日入会で体験は無料になりました）
インストラクターさんもとても丁寧で、ピラティスは初めてですが楽しみながら通えています。このまま続けて運動不足解消したいと思います！

産後太りであれこれダイエットをしてみましたが、なかなか元の体型に戻らなかったのでピラティススタジオに通おうと決心し、こちらのピラティススタジオの体験に行ってみました。
運動はあまり得意な方じゃないので、そもそもピラティスができるのか不安もありましたが、今の私の状態をカウンセリングしていただき、無理なく始められそうなメニューをご提案くださったので、三日坊主に終わらず頑張れそうな気がしました。
スタジオはとても綺麗で清潔。
明るい雰囲気で、インストラクターさんはとても親切でした。
今後の変化が楽しみです。