パーソナルジム＆ピラティス &rich

最近なにしても体重が減らず何かないかなぁと探していたところ&richさんにたどりつきました。マンションの一室にマシーンピラティスとジムにある器具が全て揃っています。
とても明るいトレーナーさんと清潔感ある室内でのレッスンはとても楽しいです。
年末までに少しでも身体の変化を感じたいと願いつつこれからも頑張りますので先生よろしくお願いします。

反り腰を治して姿勢を良くしたいと思い始めました。
ピラティスやパーソナルトレーニングは初めてで緊張もありましたが、トレーナーさんの明るい雰囲気のおかげで楽しく続けられています。
個人の悩みに合わせて丁寧で分かりやすい指導をしてくださり、こちらのジムを選んでよかったなと思いました。
スタジオは清潔感があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングができます。
今後ともよろしくお願いします。

始めたきっかけは、体力のいる仕事をしている中で、長年腰痛があったり、年齢を重ねるとともに体の動かしにくさや疲れやすさを感じ始めたからです。これからも仕事と育児どちらも頑張りたい、そんな思いがあって始めてみることにしました。
いざ始めてみると、たったの30分のレッスンでも終了後には体の軽さを感じて心地よかったのを覚えています。私の体調に合わせて、いつも使わない筋肉を刺激したり伸ばしたりする中で、自分の不得意な動きや可動域の左右差を知ることが出来て、理屈で理解したい私にはとても楽しく感じました。
トレーナーの野中さんは、第一印象から今も変わらず丁寧に話を聞いてくださって安心感がありますし、わからな…

前ももの張りや猫背が気になり、姿勢を改善したくてマシンピラティスを始めました。

トレーナーの野中さんは話しやすく、「頑張れ！」「できてるよ！」とたくさん声をかけてくれるので、最後まで楽しく続けられます！
マシンピラティスは普段使わない筋肉をじっくり動かせて、とても気持ちよかったです。自分の課題も具体的に教えてもらえて安心して取り組めました。

スタジオは清潔で落ち着いた雰囲気なので、安心して通えます。これから少しずつ姿勢が良くなっていくのが楽しみです！
今後もお世話になります。

通い始めたきっかけは、ダイエットや姿勢改善、筋力不足を解消したいと思ったことです。マシンピラティスに興味があり、パーソナルで探していたところこちらを見つけ、体験に行った際の丁寧な対応と清潔感のあるスタジオ(人工芝が敷いてあり気持ちいい)が良かったので、入会を決めました。

マシンピラティスは初めてでしたがとても楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎます。
ちゃんと効いてるなと感じますがキツ過ぎず、無理なく続けられそうです！

トレーナーの方は優しい雰囲気で話しやすく、私自身の身体の特徴や改善すべき点をしっかり見てくださり、それに合ったトレーニングを提案してもらえるので安心して通えています。

ボディメイク、坐骨神経痛の改善目的でいろいろ探していたところ、トレーナーさんのお人柄の良さに惹かれて通い始めました。
じっくりお話を聞いていただき、その時々に合ったエクササイズを「処方する」という独自のスタイルに大変感銘を受けました。
話しやすい気さくなお人柄と、丁寧なサポートに加え、柔らかな雰囲気に心がほっと和らぎ、きつい動きも前向きに取り組めます。
スタジオはいつもいい香りに包まれていて、とても癒される空間です。
毎回通うのが楽しみです。これからもよろしくお願いします！

年明けからダイエットを始め、食事管理や自宅トレーニングを続ける中で、もともと気になっていた姿勢の改善や「もっと正しく身体を動かしたい」という思いから、パーソナルジムを探してこちらのスタジオに出会いました。

体験の際に初めてトレーナーの野中さんとお話ししたとき、どこか懐かしく、身近な誰かに似ているような親しみやすさを感じて自然とリラックスできました。
適度な距離感と安心感があり、信頼できる方です。

マシンピラティスは初めてでしたが、マシンや身体の動かし方を丁寧に指導していただけるので、戸惑いながらもスムーズに取り組めています。
自分では気づきにくい体の癖やバランスを的確に見抜いて改善へと導い…

ピラティスと筋トレの両方ができる場所が珍しかったため入会しました。

当日の体の調子に合わせたメニューにしていただいたり、目標に向けて体作りをサポートしていただいています。

私自身、不規則な働き方をしているので、他のピラティススタジオでは予約が取り切れないことがありました。こちらは遅くまで枠があるため予約も取りやすく、継続して通うことができています。

明るい声かけや適切な指導のおかけで、1時間のトレーニングが短く感じるほど楽しく運動できています。これからも通い続けたいと思います！