身体改革運動スタジオ STAAART

身体改革運動スタジオ STAAARTは、香川県綾歌郡宇多津町東分364-1にある、体の不調や痛みを運動療法で改善・緩和する専門スタジオです。営業時間は月〜金の9時00分から22時00分まで、土日を休業としています。初回は姿勢・動作の評価を行い、個々の状態に合わせた運動プログラムを提案。子どもから高齢者まで対応するパーソナルトレーニング、グループレッスン、レンタルスタジオなど、柔軟な選択肢を用意。飯野山を望む芝生エリアで自然を感じながら呼吸と動きを統合したエクササイズを実践し、体幹強化・痛みの緩和・生活の質の向上を目指します。生涯健康と健康寿命の延長を掲げ、継続しやすく効果を実感できるプログラムが特徴です。