猫背・反り腰・巻き肩専門パーソナルピラティスMaison96赤羽岩淵店

初めてマシンピラティスを体験しました‼︎
赤羽岩渕駅が最寄りですが赤羽駅から歩いても行ける距離で閑静な住宅街の中にあるサロンです。
サロンも新しくキレイで清潔感があります。
教えて下さる先生もスタイル良く優しい方で安心しました。
産後から1年何もせずにきたガチガチの身体でしたが、とても気持ちがよく少しずつ身体が解れるのが分かりました。
とてもいい体験をさせて頂きました。

長年の巻き方やO脚を改善したく、初ピラティス体験させて頂きました！
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩5分ほどの閑静な住宅街にあり、スタジオもとても綺麗でした。

カウンセリングで細かく聞いて頂けたので、身体の悩みに合ったレッスンを受ける事ができ、普段使わない筋肉が程よくほぐれて良かったです！
呼吸法や正しい姿勢も学ぶ事が出来たので、普段から意識してやりたいと思います！

赤羽岩淵駅から徒歩5分程、赤羽駅からは15分程でした。
静かな住宅街にあり、日中も落ち着いた雰囲気で室内も新しくとても綺麗。
壁やドアは防音なのでしょうか、かかっていた音楽のみで外の音は聞こえませんでした。

ピラティスは初めてだったのですが、先生が基本の呼吸法や基本姿勢(？)を丁寧にレクチャーしてくださいました。
反り腰のため、骨盤を正常な位置にするのがなかなか難しかったのですが、出来るようになるまでお付き合いいただきました。
その間もニコニコと素敵な笑顔で話しかけていただけたので、とても安心できました。

使用するマシンの説明も丁寧で、先生の後に続いてやる際に、手順を忘れても姿勢や呼吸がキ…

マシンピラティスは初めての経験でしたが、先生が丁寧に説明してくださり分かりやすかったので、初心者でも安心して取り組むことができました。
分かりやすい指導のおかげで楽しみながら身体を動かせ、とても充実した時間になりました！
身体を伸ばしつつ鍛えることができ、動作ごとに意識すべきポイントを教えていただけるのがとてもありがたいです。

スタジオは新しく清潔感があり、とても綺麗です。着替えるスペースも広く、鏡もあるので快適に準備ができ、通うたびに気分が上がります。
さらに、悩みや目的に合わせてメニューを調整していただけるので、無理なく続けられるのも嬉しいポイントだと思いました✨

初のマシンピラティスを体験してきました！体の硬さや筋肉量に合わせてマシンの強度を調整してくださり、無理なく体を動かすことができました。
パーソナルなので、他の人を気にすることなく、正しいフォームを取れているか丁寧にみてもらえて、上手くできた時は褒めてもらい達成感がありました！

店内もできたばかりでとても綺麗でおしゃれな雰囲気で、更衣室も広く使いやすかったです。

ピラティス初心者の方や、大人数の中で運動するのは苦手という方にはおすすめの場所だと思いました。

マシンピラティスのイメージが変わりました！

完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずじっくり身体と向き合えるピラティススタジオです。

赤羽岩淵駅から徒歩6分ほど、静かな住宅街の中にあるため、華やかな雰囲気が少し苦手な方でも安心して通えると思います。

レッスンはとても丁寧で、まず先生が動きを見せてくださり、「どこに効かせるのか」「どう動くと効果的なのか」をしっかり説明してくれます。その後、自分の身体で実践する流れなので、毎回納得感があります。

以前、他のピラティススタジオでは先生の動きをただ真似る形式で置いていかれてしまったことがあったのですが、こちらでは都度確認を入れてくださるので…

まずとても綺麗なスタジオで、着替えるところもあり安心でした！
ピラティスは初めて、運動が苦手な主婦なのに大丈夫かな、と不安でしたが、一つ一つの動きを丁寧に教えて下さり、確認して頂きながらだったので気持ちよく伸ばすことが出来ました。痛みや苦しい事が全くなく、運動や筋トレが苦手な私でも続けられそうで嬉しいです♡ とても優しく褒め上手な先生でしたので初めての方も、継続したい方にもおすすめです⑅︎◡̈︎*

初めてのピラティスでしたが、姿勢や呼吸から丁寧に教えてもらえて安心してスタートできました！

私は反り腰＆前ももが張りやすいのが悩みだったんですが、姿勢を整えることでボディラインも変わると聞いて、やってみたい！と思ったのがきっかけです。

ジムのトレーニングはキツくてすぐサボりがちなんですが…😅
ここはパーソナルで見てもらえるので、意志が弱めな私にもピッタリでした！笑

更衣室も清潔で、壁が鏡張りだからフォームを確認しながらできるのもありがたいポイント✨

何より先生がとっても優しくて、説明もわかりやすかったです♪
楽しく通えるピラティススタジオです😊