女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates福島駅前店

通い始めて4ヶ月たちました。
まだ見た目の変化は大きくは変わらないですが、数字で見ると数センチほどサイズダウンしてるので、ゆっくり効果を感じてるのかなと思います。
トレーナーの方も優しく、分かりやすく教えてくださいます！
トレーニング後プロテインも頂けるので、そこもいいなと感じます。
もう少し通ってみようと思いますので、引き続きよろしくお願いします！

16回コースで通いました。どの先生もとても優しく、運動音痴でしたが毎回通うのが楽しみでした！手ぶらで通えるのもとても良かったです。
ストレッチや整体ではなかなか治らなかった巻き肩が改善されました。あと、毎回どこが気になるか聞いてくださり、そこに合わせてメニューを組んでくださるのもとても良かったです。
これからも継続するので自分の体がどう変わっていくか楽しみです！

24回コースで通いました。先生がとても丁寧で優しく、初ピラティスでしたが楽しく通うことが出来ました。ピラティスを始めてからは、普段の生活でも健康を意識するようになったことで、体脂肪率がかなり減りました◎24回、通ってみると本当にあっという間でした…‼︎ありがとうございました。

24回コースで週1〜2回のペースで通約半年通いました。体脂肪率が改善されたことや、全体的にサイズダウンできたので嬉しかったです！初めてのピラティスでしたが丁寧に指導して下さるおかげで、楽しく身体を動かすことができました。
いつもありがとうございます。これからも通います！

ヘルニアがあり自分で筋トレするとすぐに腰痛になってしまうのが悩みでした。運動不足で姿勢の悪さが気になり初めたので、ピラティスを始めることにしました。初めてのピラティスで、久しぶりの運動だったので不安でしたが、マンツーマンで分かりやすく動きを教えていただけるので、腰を痛めることもなく、楽しく通う事ができています。終わった後はいつもスッキリし、姿勢を意識する習慣もできてきたので、これからも続けたいです😊

運動不足と姿勢の悪さが気になり、以前からきになっていたマシーンピラティスの16回コースをスタートしました。まずはコースを完了できるか心配でしたが、毎週一回でもその都度体が動きやすくなっていくのを実感できました。その日の体調に合わせてメニューを考えていただけ、また不慣れな私でもマンツーマンで細かく体の動きを教えていただけるので、無理なく楽しく通う事ができました。
目標の体を柔軟に、気になる姿勢も改善できるよう、これからも続けていきます。引き続きよろしくお願いします😊

16回コースが終わりました。
マシンピラティスは初めてでしたが、毎回楽しく、終わった後は身体がスッキリしていました。
マンツーマンなので1時間みっちりして頂けることで効果が強く表れるのかなと感じました。
度々起こっていた緊張性頭痛も起こる回数があきらかに少なくなり、仕事中座っている時の姿勢も気を使うようになりました。
ボディラインがあきらかに変化したのは、初めてわりとすぐに感じました。今後は食事内容を見直して体重を落としていきたいなと思います。
継続コースもよろしくお願いします。

24回コースを契約させてもらい、6ヶ月間通いました。初めてのマシーンピラティスでしたが、毎回丁寧に動きや呼吸方法を指導して頂き、ポジティブな声掛けもあり楽しく行うことが出来ました！最初と最後の写真を見比べると、自分の姿勢の違いに驚き、効果を実感することが出来ました。初心者の方でも無理なく始められると思います。