ヨガ教室トリーニ

私は身体も大きい上に、身体がカチカチに固くて……と、言ったら
違うのですよ、やり方なんですよ、という返事が返って来た事に、まずはビックリでした。
太陽礼拝の時に、手首が痛くて、と伝えたら、体重はここにかけるのを意識してみてください、と……
負担が全然違う事にビックリ。
優しく教えてくださる知識に脱帽です。

ポーズだけでは無く、ヨガを通して心身共に沢山の事を明るく優しく教えて下さる先生です！
いつも自由でスッキリした気持ちで帰ってます。これからも宜しくお願いします！

無理なく自分と向き合うヨガができて、とてもいいです‼︎SATOKO先生もとても優しく楽しい方で、レッスンを受けにくるだけで、元気になります‼︎私のパワースポットです‼︎

初めてトリーニでレッスンを受けたのは5年以上前になりますが、先生はいつも同じように、平等に、みなさんに温かいです。
北海道に転勤で来たばかり。子供も5ヶ月程の頃で、誰1人近くに知り合いがいませんでしたが、先生も生徒さんも、みんなが温かく、とても救われた場所でもありました。
ちょっと身体を整えたいなというヨガがわからない方も、ヨガをもっと深めたい学びたいという方も、幅広く安心して通える教室です。

体が硬くて、ヨガ無理かもしれないけどチャレンジしてみたい！と思って、思い切ってレッスンに行ってみたら、終了後には体もですが、心も不思議とスッキリいい感じ〜になれました♫

先生が、日常生活にヨガを生かせるようにお話ししてくれるので、親しみやすいし、取り組みやすいです。

最初、ヨガってイメージ的になんだかカッコいいし、ハードル高いな…と思っていたんですが、笑顔がステキな先生のおかげでヨガがグッと身近になりました。

これからも続けて通おうと思います。

ヨガって何だろう？とおもったらこちらのヨガスクールおすすめです！こちらでヨーガを学び始めて心のゆとりが持てるようになり、自分自身に寛容になれるようになってきました🎵

子どもが０歳の頃教わり始めました。
まめにレッスンに通えない時期もありますが、今でも大好きなお教室です。
通ってくる生徒さんたちに幸せになってほしい！という熱意が先生自身にあり、いつも明るく楽しく指導してくれます♪時にハードに時にマニアックに。トリーニのレッスンを一度は体験してほしくて、ママ友さんには大抵おすすめしてしまいます。

今年の4月から習い始めています。
ヨガの先生を探すのに6ヶ月くらいかけてここに決めました。理由はアーサナができればいいという気持ちじゃなかったからです。
自分と対峙したいという思いからここにしました。

最初 表現が独特に感じていましたが
体感する。ということを大切にされていて
自分で自分のヨガを見つけ出すという感覚を私は受けています。

だから、答えを見せてくれるというより
一緒に見つけに行こうかという感じです。

段々 知らなかった自分に出会える
そんな感じで、
今は自分のメンテナンスを自分でできるって
いいなあと感じています。

ちなみに私は腰の大きな手術をしていますが
アーサナに無理が…