ヨガスタジオ アイエン（Iyengar Yoga Institute of Ryugasaki-shi Sanuki）

ヨガスタジオ アイエン（Iyengar Yoga Institute of Ryugasaki-shi Sanuki）は、アイアンガーヨガ認定指導員の秋山真紀が指導する茨城県龍ケ崎市佐貫3丁目18−6のヨガ教室です。最寄り駅は龍ケ崎市駅と佐貫駅で、いずれも徒歩約5分の好立地。静かな練習空間には、道具を活用した正確なアライメント指導が特徴で、初めての方でも安全にポーズへ導かれます。レッスンは呼吸と体の使い方を基盤に、体力や柔軟性に応じて段階的に難度を調整。日常動作の安定を支える体幹強化と集中力を高める丁寧な指導が受けられ、長期的な健康づくりを目指す方に最適です。