マシンピラティスRintosull ながの東急店

通い始めて１年弱になりますが、嫌になることもなく、楽しく通えています☺️
それは何よりもインストラクターの皆様のお人柄や、お声かけが温かいからです♪
そして皆様とてもお綺麗で、理想的なスタイルなので、少しでも近づきたいと意欲も湧いてきます🙂‍↕️
ピラティス自体もちょうどいい運動量で、リフレッシュにもなりますし、インストラクターの皆様との会話でもリフレッシュさせていただいています💕

笑顔の素敵なインストラクターさんがその日の身体の状態や動きを見て丁寧に指導して下さいます。レッスン前後にちょっとした会話をするのも楽しみです。忙しくて疲れていたり気分がイマイチな日もピラティスに行くとスッキリして行って良かったなーと思います。毎日がなんとなく良い気持ちで過ごせるようにピラティスおすすめです。

私はマシンピラティスのレッスンを受けて３回目ぐらいです。レッスン中は呼吸から身体の使い方まで細かく意識しながらアプローチする為、ちょっと混乱してコレで合ってるかなー？と思いながらしているところはあります。でも、普段家で行ってる筋トレとかはそんなに身体や筋肉などに意識しながらしない為、いい機会だと思っているし、普段使わない筋肉にもアプローチできてる気もします！

また、レッスンの始めに、その時間でアプローチしたい部分をほぐすところから始まり、その時間特に意識することを教えてくれるので、結構助かってます！！さらに、レッスン中は多くて2人（申込むレッスンによる）のサポーターが身体に触れて方法を教えて…

通い始めて半年過ぎましたが、継続できているのは、インストラクターさんのわかりやすく親切なサポートがあるためだと感じてます。
また、スタジオの雰囲気も温かく、毎日行きたくなります！

ここ3ヶ月通いつめて、後ろ姿が別人になり、下っ腹も出なくなったり、足が真っ直ぐになったりと自分でも変化に気づきますし、周りの人からも痩せたと言われるようになりました！また、インストラクターさんが皆さん気さくに話しかけてくださり、変化にも気づいてくれて、モチベーションをあげてくれます！今後もお世話になります☺︎

何もわからないまま始めましたが、インストラクターの皆さんが丁寧に教えてくださるおかげで楽しくレッスンを受けることができています。悩んでいた腰痛や肩こりが改善され、効果を感じ始めました。
インストラクターの皆さんもとても話しやすく素敵な方ばかりで、できるようになったことを褒めてくれたり、レッスン以外のお話も楽しくできるので毎回行くのが楽しみです！

週に1、2回通っています。最初はできなかった動きができるようになったり、仕事終わりの肩凝りがなくなり、効果を感じています。レッスン中のインストラクターさんの声掛けがとても分かりやすいです。

休日に朝から体を動かすのもいいですが、仕事終わりにサクッと行けるのがとてもリフレッシュになります！ハード過ぎないので時間があればいつでも行きたい場所です。
インストラクターの方々の笑顔に毎回癒され、元気をいただいてます！！