マシンピラティス＆筋膜整体 YADOKARI（ヤドカリ）

整形外科へ通院終了後、膝痛と手指の骨折で握りにくい手をこのままやり過ごすだけなのか、どうしたら良いのか分からず悩んでいた時に知りました。
私の状態をお伝えしたところ筋膜整体を提案頂き半年ほど通っています。
毎回よく話を聞いてくださり、私の身体の状態を見極めて摩擦や圧をかけてくれます。
施術していただく時、自分の身体の状態により圧や摩擦に痛みが出ますが、私の場合は施術後、ひざの曲げ伸ばしや手の痺れ、にぎりが改善され、その効果に驚くばかりでした。
痛みがあっても楽になることを分かっているので次回も通いたくなってしまいます。
また、痛みのあった膝や手指だけではなく、これまでの生活の中での出来事(捻挫…

今年3月に引越し手伝い中に手首を痛め、その後腱鞘炎となりました。近くのスポーツ整形外科で超音波やレーザー、衝撃波等機械的治療を1ヶ月ほど受けて手首は改善しましたが、痛みが前腕部に移動してきました。更に、同じ頃から後頭部首筋の右上部端に痛くなり、前屈みやくしゃみをすると激痛が走る様になりました。始めはこりや疲労だろうと、我慢して居ましたが、一向に治らず困って居ました。以前首筋の痛みで整体医院に行った事が有りますが、30分5,000円で背術は10分で後は電気治療、効果は余り無いため、どうしようかと悩んで居ました。
そんな時、職場の同僚からヤドカリさんの話を聞いて、もしかしたらと思い受診を決めました…

数年ひざの痛みに悩まされてきました。整形外科のリハビリだけでは限界があったので、自身の筋肉もつけないとと思い60才手前でピラティスを始めました。
ピラティスを始めてすぐに効果が出たのでビックリしました。こちらの膝の状況に合わせて先生がメンテナンスをしてくださり、そのあとピラティスという流れでやる事で無理なく出来ています。
先生も優しく丁寧に教えてくださるので初心者でも無理なく楽しくできます。

ヘルニアで手術をしてからなかなか仕事の予定と合わずリハビリに通えない日々が続いていた時、何か自分でできることを探さなくてはと思っていた時にたまたま検索で見つけたのが始まりでした。木村さんのプロフィールや経歴を拝見して、この人にお願いしてみたいと思いピラティス体験をさせていただきました。それからスタートし4ヶ月以上経ちましたが筋力が付いたのも実感できていますし、何より身体に負担にならない自分の身体の使い方が分かってきたような気がしています。自分の出来なさに笑いながら毎回楽しく身体を動かして筋肉痛になりながら日々トレーニングさせていただいています。これからも末永くお世話になりたいと思っているしだい…

通える範囲でのピラティスを探しておりりましたが、なかなか条件に合ったスタジオがなく、移動式のこちらにお世話になっています。
通いだと行けなくなってしまうことが多いのですが、移動式だとそれがなく、指定した日時に来てもらえるので長く続けていけそうです。
初めてマシンピラティスに挑戦していますが、丁寧に教えていただき、痛みのあった腰の調子も良く、普段の生活でも姿勢や呼吸を意識するようになりました。
毎回筋肉痛が生じていますが、とても心地の良い疲労感を得ています。
運動終わりにすぐに帰宅できるのも、移動式の魅力だと思います。
今後もよろしくお願い致します。

長年腰痛で悩んでいましたが、初回の施錠から早速痛みが緩和され、しかも持続性もある施術には驚きました。

過去に色々な治療や施術を受けましたが、骨格や筋肉の専門家の理学療法士が施すプロの整体は物が違いますね。

ストレッチも教えていただけるし、これからも定期的にお世話になる事にしました。人柄も良く、良い先生が見つかって良かったです。

たびたびギックリ腰になり、改善策はないかと、施術をお願いしました。
細かい聞き取りの結果、足先から頭
、お腹まで施術をしてもらいました。腰が痛くても他の部位に原因がある場合もあると。
確かに腰メインではない施術なのに終わると体が柔らかく伸びて楽になりました。私の場合はおへそ周りの硬くなっていた部分も柔らかくなり驚きました。説明の通り痛いのですが、途中でふっと軽くなる感覚は経験した事がありません。2回目よろしくお願いします。

ピラティスの動きを医学的な観点から的確に教えてもらえたことで、長年悩んでいた運動時の膝と腰の痛みが改善しました。
加えて、スポーツ中の動きも自然に改善していき、より良いパフォーマンスを発揮できるようになりました。

優しく楽しみながら続けられるピラティスだと思います！