ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA イオンタウン成田富里店

私がヨガ始めるなんて・・・！自分でも驚きです。柔軟性もないし最初の頃はお腹の肉が邪魔して・・（笑）でもこれが通っているうちに外見のお腹はあまり変化ないけど柔らかくなったせい？なのかヨガレッスン中ポーズ取る時や取る前の足の運びの時などお腹の苦しさがなくなってきました。始めて１ヶ月半くらいですが今はレッスンに行くのが楽しくて楽しくて。
まだまだ伸びしろがあるといいのですが・・・これからも頑張りま〜す

初めてホットヨガに挑戦。身体のかたい私でもヨガが出来るのか❔心配でしたが、丁寧に指導してもらい楽しくホットヨガが出来ました。沢山の汗がかけて帰りはシャワー。
帰る時には身体が軽くなったみたい。これから色んなヨガ体験させてもらいながら少しずつ身体をほぐせたらと思っています。
ダイエットにも繋がれば…最高です❗️

楽しく通ってます！予約もキャンセルもやり易くて良いです。インストラクターさんも皆さん本当に優しく話しかけてくださって有難いです。これからも健康のために通っていきたいと思っています。

ホットスタジオLAVA冨里店にて、ティラピスがやってみたくて…体験に行きました。
無料体験で、ウェア、タオル、お水も用意して頂けて、良かったです。体験で気に入りその日に入会しました。入会特典もあり良かったです。^_^

暑いスペースで体を伸ばしたり、縮ませたり、筋肉も使うし汗がたくさん出て気持ちがいいのです。スッキリします。
どの先生も親しみやすいお話をしてくれたり、わかりやすい誘導で助かります。
特に干渉も少なく、ひとりでも参加しやすいと思います。いつもありがとうございます。

レッスンの帰りは全身の血流がよくなり、指先まで温かくなります。通う様になってから、体も少しずつ柔らかくなり、たまに覚えたポーズを自宅で実践して、体のメンテナンスをしています。スタッフの方々も皆さん元気で感じの良い方ばかりですが、ここ最近、ピラティスが始まり、お忙しそうで、以前の様に帰り際におしゃべりが出来なくなって、少し淋しい感じもします。あと、数年通う内に分かったのが、ロッカールームが激混みな時があるので、特に混む午前中と、人気レッスンは避ける様になりました。本当は行きたいんですが………
でも、筋肉も付けたいし、レッスン中は汗がたくさん出て爽快感があるのでやめられません！

ヨガで汗を流すと、不思議なくらい心身共にリフレッシュして、デトックスも出来るし最高です!
そして、ホットヨガのスタジオの床は、木材だから木の温もりと香りがとても気に入ってます！

インストラクターの方々の熱心かつ寄り添ったレッスンのおかげでホットヨガが毎日の楽しみとなりました。全くの初心者から始めた私ですが、自分のレベルやその日の気分で様々なレッスンを受けることが出来るのが最大のポイントだと思います！今後も通い続けたいと思っています。