ホットヨガ＆マシンピラティススタジオ LAVA三軒茶屋店

この前、初めて挑戦しました。何もしていない時点で、汗が吹き出してきて、身体中が汗まみれ。ても、終わった後は、爽快感がありました。ハマりそうです。

LAVAに通い始めてから運動習慣がついて体調が良くなりました！
毎回新しいレッスンメニューを受講できて飽きることなく継続できています

仕事の帰り道で1時間たっぷり汗かきながら、自分に集中できる時間が最近の自分に新たなエネルギーを作ってくれてます。インストラクターの方々の明るい笑顔や丁寧な指導によりさらに明るいエネルギーをもらってます。温かい、そして健康的な時間と場所に感謝します。

インストラクターの皆さまのお人柄が良いです。ダイエット、姿勢改善、柔軟性UPを目的に通い始めました。ダイエットについては3ヶ月目に行っていただいたカウンセリングの際に効果があったことを数値で見ることができました。これまでジムやプールなど契約してきましたが一度も通い続けることができませんでした。ホットヨガで初めて継続できる運動とその仕組みに出会えたように思います。ひとりでは やり続けられない方、効果をすぐに実感したい方、運動習慣をつけたい方にオススメします。たくさん汗をかくので やった感も大きいです。よくライブ配信をするのですがリスナーさんたちにフェイスラインが変わったと毎日言われます。オススメ…

ラバ三軒茶屋店のスタッフの方々はいつも感じがよく、レッスンも分かりやすいです。ロッカールームもシャワールームも清潔です！！生徒の方々は1人で受講される方が多く感じます。
３ヶ月経ち、身体の変化も感じられていますし、姿勢も改善されていて嬉しく感じています！今後も通い続けたいと思います！

柔軟性の向上とインナーマッスルをしっかりしたいと思って通い始めました。目的にもあっているのと運動の強度は高くないのに汗びっしょりかけてコスパが良い感じがすごく気に入り、ハマってます。毎日行きたい。
インストラクターの皆様の笑顔と元気を分けてもらえるのも通う楽しみです。

1時間丁寧に呼吸から動きまで教えて頂き汗ガッツリかいて気持ち良かったです。
スタッフの皆様はとても明るく親切です。
週3で通ってますが、プログラムが多数で、色々な観点からアプローチするので身体全体的に整います。長く続けたいです。