ホットヨガスタジオLAVA 金沢文庫店

通い始めて1ヶ月経ちます。疲れますが楽しいです。心も開放されていく感じ。若いスタッフの方に癒されてます。

ヨガを始めて3ヶ月目で、体重もマイナス3-4k落ちました。ヨガが生活のモチベーションになって毎日楽しく通えています。インストラクターさんもフレンドリーで沢山サポートしてくださるのでこれからも頑張りたいです。

始めてから、3ヶ月目に入りました。
目に見えての身体の違いは、少ないですが気持ちがとても前向きになりストレス解消にも効果ありました。通い続けようと思います。

金沢文庫店オープン時メンバーです。
仕事の休みの日は必ず通って
素敵な汗💦をかいています。
インストラクターの皆さん、今後も爽快な汗💦と、ご指導お願いします🙇
金沢文庫店最高👍👍👍😀

ヨガを初めて受けてみたのですが、想像以上に素晴らしい体験でした。
まず、インストラクターの方がとても丁寧に説明してくださり、初心者の私でも理解しやすかったです。
ポーズ一つ一つのポイントや呼吸法のコツをしっかりと教えてもらい、安心してレッスンを受けることができました。また、スタジオの館内がとても清潔で落ち着いた雰囲気だったので、リラックスしやすく、心地よく過ごせました。ヨガの練習に集中できる環境が整っていると、より一層楽しめますね。そして、わからないことがあった時にも、気軽に質問できる雰囲気で、インストラクターの方はどんな質問にも丁寧に答えてくださり、とても助かりました。これからも続けて通いた…

ラバに入会してレッスンを受けて来て、チカラの抜き方、脱力の仕方が分かった気がします。
今まで、チカラを抜くことは出来てたようで出来てなかったですね。
お陰で睡眠時の質が上がりました！
スタジオのスタッフの皆さんも、明るく、気持ちの良い対応をしてくれます。