ホットヨガスタジオLAVA 橋本店

やってみたいなぁと思って初めて体験させてもらってとっても汗💦をかいて終わった後のスッキリ感が良かったです。体も硬いのでこれから少しずつでも体を動かす場所として通いたいと思います。

コロナで一度は辞めましたが、やっぱ戻りたくなりました。戻ってみたら、体も軽くなるし日々の生活にもメリハリが出来て毎日充実しています。
出来るだけ長く続いて行けたらと思っています。

職場の人の紹介で初めてから2年くらいになります。
肩凝りと猫背、体中の関節がバキバキいって五十肩で腕も上がらない状態でしたが、今はスッキリ！めぐりも良くなりました。
肩凝りの方の話しを聞くとついLAVAを紹介してしまいます。
橋本店のスタッフさんの笑顔も素敵です。
これからも宜しくお願いします。

最初はお試しで始めたのですが、今では楽しみながら続けられています。
自分のペースで続けられるのも魅力です。
何よりインストラクターの先生方がヨガを楽しめるように導いてくださるので感謝しています。
続けることで身体にも変化が出てきました。これからも長くヨガを楽しんでいけたらと思っています。

まだ始めたばかりなので身体の変化等はないですが、汗をかく気持ちよさとリフレッシュ出来る空間がよい習慣になっています。

発汗しにくかったのですが、ポタポタと汗が出るようになりました。汗をたくさん出してシャワーでスッキリして帰るのがクセになりました！　ロッカールームが狭いので人数が重なる時はごった返していて少し大変ですがそこは慣れれば………。インストラクターさんも個性がそれぞれなので回数を重ねて自分にあった方を見つけたいかなと思います。名前を呼んでくださる方もいらっしゃるので嬉しいです。

通い始めて5ヶ月目です。数年前に妊娠で一度退会しましたが健康の為に戻ってきました。スタッフさんも皆さんやさしくて毎回のレッスンが癒されます。身体が硬い私ですが、無理の無い範囲で動かせるので続けられています。寒い時期は特に汗をかく機会がないので終わったあととても気持ちが良いです。駅近なのもいいですね。これからもよろしくお願いします。