ホットヨガスタジオLAVA 板橋店

スタジオは清潔で、インストラクターさんの対応もとても丁寧です！
レッスンもいつも楽しくやらせてもらってます

2年以上通わせていただいてます！最近始まったスクリーンレッスンはまだ予約が取りやすかったりするのでスペースを広々使えて好きです(^^)

初めてのホットヨガで暑さが心配でしたが、気持ち良く汗をかきながら身体をほぐせます。
初めてから半年以上経ちましたが、体幹が整ってきたのか、温かい室内でほぐせたのがよかったのか、膝の痛みが軽減しました。
インストラクターの方々も、皆さん優しくアシストしてくださるので、楽しく通っています。

運動不足解消のため通い始めて約４ヶ月です。レッスンの予約アプリも使いやすく、ノーストレスで通えています。ちょっときつめのレッスンや、身体をほぐすのがメインのレッスンなどバリエーションがあります。インストラクターの方はみなさま本当にプロフェッショナルで熱心な方ばかりで素晴らしいです。ストレス解消になるし、前より疲れにくくなったと思います。ロッカーやシャワーは少し狭いですが、清潔でみなさま譲り合って使うので、気になりません。

2週間前くらいから左肩が痛くて腕が上がらず困っていました。血の巡りがよくなったら良いなと久しぶりにヨガに来ました。帰りはスッキリして痛みもとれて有り難かったです。小川インストラクター又ご指導下さい！

始めて3ヶ月目です。寒い時でも汗をかけるので気持ちがいいです。室内は狭いですが、いつでも清潔で、インストラクターさんも皆さん素敵な方ばかりです。安心して使えます。

家族からの紹介で始めました。駅近で通いやすく、施設内も清潔、スタジオも広すぎず、インストラクターさんとの距離感はちょうど良いです。長年の悩みだった肩こりは、すぐに改善。通い始めて3年、インストラクターの方々の、その時々に合わせたアドバイスやアジャストで、以前より自分と向き合うことができるようになりました。
今では、私のライフワークになりつつあります。
滝汗とともに、日常のモヤモヤも流して、レッスン終わりには身体も心もすっきりリセットしています。