ホットヨガスタジオLAVA イオンモール日の出店

汗がかけて気持ち良い！日々の姿勢や食生活を見直す良いきっかけになります
スタッフの方たちもとても親切です

何をとってもとても良いです！自分は膝が昔から痛く、不安もありながらの挑戦だったのですが、始めてみて1ヶ月、むしろ始めてからの方が膝の調子が良く、痛みを感じることが減りました。プログラムも初心者でも無理なくできるものも多く、みなさん各々に頑張っているのでできなくて恥ずかしいなども全くありません。またインストラクターの方々がみないつも笑顔で優しく、体も気遣ってくださったり、本当毎回元気を頂いております！ヨガも運動をしてる！自分の身体を鍛えてる実感があってとても爽快で楽しいです！おすすめです！

買い物はいつも日の出イオン。行くたびにLAVAは気になっていました。年々硬くなっていく体、ひどくなる腰痛に肩こり。冷えやむくみもひどい…ホットヨガを試してみたい気持ちがあったものの中の様子が全く見えないのでドアを開ける勇気がなく何年も経ってしまいました。
ある時息子にその話をしたら「残り少ない人生やりたい事やりなよ。合わなかったら辞めればいいじゃん」と言われ確かに！と思い入会を決断しました。
毎日違うプログラムで飽きないし１時間はあっという間。毎日LAVAで汗をかく事が病みつきになりました。まさにCMの通り滝汗💦
とりあえず3ヶ月で何かしらの効果が出ればいいな、くらいの気持ちでしたが1ヶ月を過…

インストラクターさん達が全員とても親切で優しいです。すぐに名前を覚えて声をかけてくれます。レッスンも簡単なものから難しいものまで色々あり、体調や目的に合わせて選べます。心配なことは親身に相談にのってくれるので、とにかく安心して通えます！

施設はイオン内にあり、待ち時間も過ごしやすく、買い物もできて便利で助かってます！レッスンは始めて3ヶ月ですが、代謝が上がって、サラサラとした汗をかきやすくなりました♪また、「片足で立つ」など、バランス感覚と筋力が必要な動きが、以前よりずっと上手く出来るようになり、体が変わってきていることを実感できて嬉しいです！気分もリフレッシュされるし、良い効果を色々感じています。これからもヨガのレベルアップを目指しながら、楽しくレッスンに通いたいと思います。

もう6年くらい通っていますが、常に先生方が笑顔で応援してくださり、何とか通い続けられて日課となっています。汗をかける体質になり、いつもすっきりして気持ち良いです。今後も頑張ります。

週2回程通わせて頂いてます。
先生方皆さんすごく親切で、名前を覚えてくださったり毎回にこやかに挨拶してくださいます。
レッスン中の体に触れるアドバイスもタイミングが良くて、丁寧に見て頂いてるんだなと実感します。
目標を立てたのでこれからも楽しんで通わせて頂こうと思います。

【LAVA】ダイエットしなきゃなぁ…と、はじめは何となくヨガの体験レッスンを受けたのですが、優しくて可愛くて、ポーズは美しい先生達に「私もこうなれたらいいな！」と思い、入会しました！

レッスン中「もう頑張れない😂」と思っても、先生達の笑顔と「ナイスキープ✨️」という言葉かけでいつも気がつけば最後まで頑張れてしまいます（笑）

できる範囲でポーズも直してくれるし、コツも教えてくれるので、独学でやるよりも断然レッスンに通うことをおすすめします！
LAVAの通いたい放題のプランはかなりコスパもいいなと思います！！

レッスンのレベルは0.5刻みで、初心者から上級者までが通いやすい内容で揃えてあるよ…