ホットヨガスタジオLAVA イオンタウンユーカリが丘店

身体を動かす事をしたくて、続けられそうで、レッスンが選べるホットヨガに決めて、体験レッスンがあるLAVAさんに行きました。何かしても三日坊主になりがちな私が、もうすぐ1年。続けられてます(笑)身体がスッキリするんですよね。汗も大量にかきながら！最近はピラティスも出来るようになったので、さらに利用してます。

他のスタジオに通っていましたがスタッフさんの対応が素晴らしいこちらのスタジオに移動。
レッスンの種類が多くなるともっと嬉しいです。

2ヶ月で体重が2キロ減少し、肩こりも軽くなったように思えます。これからも継続して通い続けたいです！

狭いと感じる。入会時にヨガマットのサイズが規定のものより大きい時はカットしてください。と、平然と言われたのはショックで
手持ちのヨガマットが使えず購入しなければならなかった。スタジオの面積と、受講人数の兼ね合いから、たくさん入れるためなんだな。と思った。

古いながらも、清潔に保たれているのはよいと思います。

ピラティス体験に行ってきました。

出来たばかりで来月5月からオープンなのでレッスンの体験は少しでしたがマシンで運動する利点や設備の充実、解放感ある空間に魅力を感じ入会してきました。

終始とても丁寧に説明して頂き質問にも的確に分かりやすかったです。

インストラクターさんのきめ細やかな心遣いや心地良い声、笑顔に癒されました。

LAVAに通い始めて１年と少し経ちました。
これだけ健康生活思考が高まっている中でLAVAを知って通えていることに、幸せと満足感で一杯です。
身体の隅々まで気持ち良く伸び、一つ一つのポーズが凄く計算されているのがすばらしいです。
もうやめられません。　スタッフの皆さんの素敵な笑顔も魅力です。
ずーっと通い続けます。

50代後半になり、週末のテニス疲れがなかなか取れなくなって来た折に、妻の執拗な勧めでスタジオに重い足を運んだのが2017年9月。それから丸7年。レッスンが日常生活の一部となってしまいました。
【良かったこと】
①自分の体が如何に硬いかを認識できたこと。これはヤバいと。
②正しい姿勢や動きがどうあるべきかを理解出来たこと。
③歳を重ねることに体が若返ったこと(髪の毛は残念ながら…)。
④簡単に大量の汗をかけること。終わったあとは心もカラダもスッキリ。
⑤妻と共通の話題が増えたこと。
良かった、良かった。誘ってくれた妻に感謝。感謝。
【嬉しかったこと】
①兎に角、IRの皆様が明るくお優しいこと…