プライベート/少人数制ヨガサロン Being yogaビーイングヨガ

こちらはひとりで行っても気後れしない雰囲気で、周りを気にせずにヨガを楽しむことができます。運動経験なし&運動音痴の私でもできるようなポーズが多く、レッスンについていけない、なんてことはありません。でも、翌日には心地よい筋肉痛になります。
そしてなんと言っても、レッスン終了後のリフレッシュ感が良いです。日常のイライラやざわつきが、すとんと落ち着く感じがとても心地よいです。
また、通常のレッスンだけではなく、日常生活に活かせるヨガ哲学を学べるのも魅力です。このヨガサロンに出会って、さらにヨガが大好きになりました。

忙しい日々の中、唯一自分の身体を見つめ直す貴重な時間となっています。通い始めて1年ほどですが、心身共に整う感覚がここ最近特に感じられます。

ここでのヨガは、ゆったりと深い呼吸を意識して、自分の体がゆるんでいくことがわかります。また、先生のとても優しい声でヨガをリードしてくれるので無理なく続けることができます。期間が空いたとしてもまた行きたくなるヨガです！！(^^)

ヨガっていいなと実感できるレッスンです。心も体もリラックスできるし、日常から離れた気分になりリフレッシュになります🎵ヨガが好きなので色々な所に行ってみましたが、こちらのヨガはやっぱり良いです😊

ヨガ哲学レッスンでは、ヨガ哲学を初心者でも理解出来るようにとても分かりやすく教えて下さいます。またそれを日常生活に落としこめるように実践を通して学べます。一言で表すと、生きるのが楽になり、これからの人生が楽しみに思えるようになりました。

プライベートヨガでお世話になってます。自分自身を見つめ直す良い機会になっています。呼吸の大切さ、自分の心と体は自分の力で癒せる事を教えて頂いてます。

少人数制のヨガ教室。吹き抜けから空を眺めながら癒しのヨガ時間を過ごせます。先生の優しい声に導かれて行うヨガポーズで体が喜ぶことが実感出来ます。

少人数でやりやすいです。先生が優しく、素敵な声で癒しです。無理せず、自分のできる範囲でヨガをするので、また次やろうと思います。