ピラティスK アルパーク広島店

運動不足を感じ、体験からスタートしました。マシンを使うことで、思った以上に背中や足に効くことを体感しました。
自分の健康のため、続けてみようと思います。

以前、マットのティラピスをしたことがあったのですが、難しい印象でした。
マシンを使うと動きがわかりやすくて、終わったあと身体の姿勢が変わってました。
先生の指導も丁寧で初心者でもわかりやすかったです。オススメです。

はじめて体験しましたが、スタッフの方々が綺麗で目指して頑張ろうと思えました。あっという間の1時間でした。頑張って続けようと思います。

通い始めて約1ヶ月！家では運動全く続かないので始めてみました！
姿勢やヒップアップ、くびれが出来てきたりと身体の変化を感じてます🧘ハードな運動は苦手だけどダイエットはしたかったのでやってみてすごくちょうどよく、楽しく続けられてます！

まずは体験レッスンに参加。
マシンピラティスは初めてだし、体の柔軟は自信がなかったが、音楽聴きながらゆっくりした動きで普段使えていない部分を動かす事が出来て、良いリフレッシュになった。
自分の可動範囲内で出来るので始めやすいと思う。
マシンの使い方も分かりやすく教えてもらえるし、初心者なので隣の人のを真似ながら特に難しくなく出来る感じ。
ポージングも違っていたら、優しく修正してもらえて安心。

殆どの方が個々で来られてる感じだった。
レッスンスケジュールが自分の都合に合うのがあれば通っても良いと思った。
ロッカールームが少し狭め。
感じの悪い勧誘なし。

体験に行ってきました。
新しい店舗だから？とてもキレイでした。
入会や定期購入もしつこい勧誘なしでした。
が、ピラティスの性質上、長くやることが求められるので続けてやりたい方の体験が望ましいかな？と感じました。