ピラティス＆ヨガスタジオ Lien（リアン）高宮店

マットピラティスに通い始めて11年になります。
当初は大橋店に入会しましたが閉店になったので高宮店へ行っております。
自宅からちょっと遠くなったので退会する事も考えましたがインストラクターの先生がとても親切で熱心に指導して下さるので続ける事が出来ています。
自分では分からなかった身体の歪みやクセなども教えて頂いた事で少しずつですが気にするようになったのでとても良かったと思っています。

リアンのピラティスグループレッスンに7年位通ってます。
週一回レッスンでも、自分の体作りと体力アップにだいぶ違います。
インストラクターも皆んな優しく専門家なので、おすすめです。

自分は、多分一生死ぬまでピラティスをするかと。👍🏻

週に1回通っていますが、インストラクターの方が優しくサポートして下さるので、帰りは体が軽くなります。

産後の体型引き締めのために通い始めました！
グループレッスンでも少人数なので、しっかり見てもらえるところが魅力的だなと思います♡
スタッフの皆さんもいつも優しく声をかけてくださるので、通いやすいスタジオです♪
自分のリフレッシュの時間にもなっているのでこれからも通いたいと思います(^^)！

もう７年通っています。ピラティス、パワープレート、ヨガなどのレッスンを受け、どれも楽しく体に効く体験ばかりなのですが、特にリフォーマーのピラティスは最高です。体を鍛えるだけではなく、インストラクターやコンシェルジュの皆様の明るさや優しさで、気持ちも前向きになれる空間です。これからも体力続く限り通います✊

1年ほど通っていますが、少人数制で丁寧に教えていただけるので、とても良いです。
週1通っていますが、日々の中でも体感を意識するようになりましたし、姿勢改善他、心身ともにとても良好で、毎週通うのを楽しみにしています。駅からも近いので通いやすいと思います。

ピラティスヨガマットのグループレッスンを週に一回受講してます。
通い始めて約三ヶ月経ちますが、毎回痛みがあるところや気になる部分を聞かれ、また毎月使用する道具が変わるので飽きずに楽しく続けています。
効果ですが毎回受講後は体が軽くなってスッキリです。体は少し、特に下半身が引き締まった感じはあります。
時間とお金があれば週に2回は通いたいぐらいです。
私は背中痛、腰痛が酷く慢性化しているので長期的に受講して姿勢改善を目指していきたいです！
料金も良心的で、スタッフの方々もかなり良いのでお勧めです。

団体行動が苦手なのですが、ここはマンツーマンの他、２～５人でレッスン受講できるのでノンストレスで通えてます。
インストラクターの方々も沢山いらして、みなさん感じ良いですよ。
シャワーは無いのですが、結構近所の方が多いのか？(更衣室使わないので)更衣室が混む事もないです。
ただ、レッスンスタジオが少ない&固定の方が多い事もあり平日夜は予約が取りにくいですね。