ピラティス＆コンディショニング フォルマ (pilates&conditioning forma)は、岡山市北区富田町2丁目7−1・3階にある、体幹と姿勢の改善を軸にしたスタジオです。開館時間は月曜〜日曜の10時00分〜18時00分で、日々のスケジュールに合わせやすい設定。最寄りは柳川駅から徒歩約7分で、周辺には西川緑道公園や城下エリアへもアクセスが良好。個別の目標に合わせた指導と、呼吸と動作の連携を重視したプログラムで、日常の動きを軽やかにするサポートを提供します。電話番号は+81 80-2966-8999。健康づくりを長くサポートできる、信頼できるパートナーをお探しの方に最適です。
ピラティス＆コンディショニング フォルマ (pilates&conditioning forma)の基本情報
| 店舗名 | ピラティス＆コンディショニング フォルマ (pilates&conditioning forma) |
|---|---|
| 住所 | 〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町２丁目７−１ ３階 |
| 電話番号 | 080-2966-8999 |
| ウェブサイト | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000682845/?cstt=18 |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (4件のレビュー) |
ピラティス＆コンディショニング フォルマ (pilates&conditioning forma)の営業時間
| 日曜日 | 10時00分～18時00分 |
|---|---|
| 月曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 水曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 木曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 土曜日 | 10時00分～18時00分 |
ピラティス＆コンディショニング フォルマ (pilates&conditioning forma)の最寄り駅
| 柳川 | 徒歩約7分 |
|---|---|
| 西川緑道公園 | 徒歩約8分 |
| 城下 | 徒歩約9分 |
| 岡山駅前 | 徒歩約10分 |
| 岡山 | 徒歩約10分 |
| 郵便局前 | 徒歩約11分 |
| 県庁通り | 徒歩約13分 |
| 西川原 | 徒歩約16分 |
| 新西大寺町筋 | 徒歩約17分 |
| 法界院 | 徒歩約20分 |
ピラティス＆コンディショニング フォルマ (pilates&conditioning forma)の良い口コミ
1年ほど前から月2回のペースで、ゆるく通い始め、このたび30回を終えました。
もともと日頃から筋トレはしていましたが、反り腰があったため、すすめられてピラティスをパーソナルで始めてみました。
正直、ピラティスの動きはとても難しく、「こんなこともできないのか」と思うこともありましたが、正しい姿勢や身体の使い方、日常で注意すべき点をとても分かりやすく教えていただけます。おかげで、普段から姿勢を意識するようになり、筋トレの効きもとても良くなりました。身体も、1回目と30回目ではかなり変化したと感じています。
担当の方もいつも丁寧で分かりやすく、動きが効いているかどうかもちゃんと確認してくれます。私…
初めてパーソナルトレーニングを受けました。
最初に身体の状態をしっかり見てくださり、自分では気づいていなかった癖や硬さなども丁寧に教えていただけました。
身体の解し方や改善のポイントも具体的に指導していただき、ただトレーニングをするだけではなく、「なぜその動きが必要なのか」をしっかり説明してくれるので、とてもわかりやすかったです。
また、自分が鍛えたい部位についてもきちんとヒアリングした上で、それに合わせたメニューを組んでくれました。短時間でも効いている実感があり、体の使い方の意識が変わった気がします。
まだ1回だけの体験でしたが、内容はとても濃く、今後も通ってみたいと感じるセッションで…
一年以上通っています！先生が優しくレクチャーしてくださり、以前より身体が軽くなりました🥰デスクワークなので肩こりが改善、腰痛がなくなりました🙌体型だけでなく、健康意識として通っているので結果があらわれてうれしいです！建物もきれいで、マシンもきれいです！これからもよろしくおねがいします🙇♀️