ピラティス教室 ponoah(ポノア) 山鹿店

ピラティス教室 ponoah(ポノア) 山鹿店は、熊本県山鹿市鹿校通１丁目５−３４にあるピラティス専門スタジオです。痛みや不調に悩む方へ、日常のちょこっと運動習慣を身につけて痛みの少ない動きを取り戻すサポートを提供します。カラダの使い方が学べるピラティスを柱に、姿勢改善と体幹強化を目指すレッスンを展開。個別の目標に合わせたパーソナルレッスンとオンラインプログラムで、自宅でも練習を継続できる体制を整えています。熊本市内を含む地域の方にも門戸を開き、足の使い方にこだわる理由を体感できる指導が特徴です。木曜日は13時00分〜20時30分、日曜日は13時00分〜18時00分の営業で、それ以外は定休日です。