ピラティススタジオUP LIFE GALLERY 岡山店

信頼してる美容師さんに紹介してもらったのがきっかけで通い始めました。運動嫌いの私が月1ですけど通えているのも、先生が少しの動きづらさも察知して、その場でやり方も意識の仕方も、修正してくれるおかげだと思います。
できたら褒めてくれるのも嬉しいです。これからも頑張ろうと思えます！

産後、姿勢の悪さ・二の腕のお肉・肩こり・腰痛が悪化したのをきっかけに通い始めました。

はじめてのピラティスかつ、あまり運動神経に自信がなかったのですが、トレーニングのはじめに体調や身体を丁寧にチェック→根拠をもってやさしくトレーニングを教えてくださるので、納得感をもってがんばれています✨

通い始めて、姿勢を正す意識、トレーニング後はとくに気持ちがすっきりするなど変化があり、また5回目くらいでヒップアップ・骨盤位置に改善がありました(お写真を撮っていただき、気づくことができました👀)

美しいトレーナーさんの近くでモチベーションもあがりますし、施設内も可愛らしく、清潔感があり、女性のスタッフ…

初心者でマンツーマンで教えていただけるスタジオを探して、こちらに体験に伺いました！1回目で身体を気持ちよく伸ばせたり、先生がとても優しく素敵なスタイルで理想そのものだったため、通うことを決めました。日頃姿勢をピンッと正して生活する事がとても心地よくなりました！
すぐに妊娠が分かったのですが、マタニティピラティスに切り替えていただけ、楽しく心地よく通わせていただいております！
妊娠中はどの程度身体を動かしていいのか分からなくなりがちですが、ゆったりと一緒にしてくださるので妊娠で浮腫んだ身体でも、ぽかぽか巡る感覚が分かりとても嬉しいです！
産後もしっかりお世話になりたいです！
今後ともよろしくお願…

姿勢の悪さや体幹の弱さ、太ったり腰痛や呼吸の浅さ等悩みが増えてきたのをきっかけにこちらのスタジオに通うようになりました。
もともと運動に苦手意識があるため、集団ではなくマンツーマンでピラティスができること、解剖学を理解したうえで根拠に沿った体悩みの改善に取り組みたいと思っていたことから、
こちらのスタジオでは自分の希望にマッチした質の良いピラティスが受けられていると感じています。
その都度の体の状態に合わせて内容が変わるので飽きることはないですし、疑問に思ったこともとてもわかりやすく教えていただけます。
本当に運動神経がないため自信がなかったのですが、先生方も非常に根気強く無理のない範囲で指導…

1回目から効果を感じめて通い続けて半年が経ちます。ずっと悩んでいたお尻のたるみや、猫背、体の歪みがとても良くなりました。また、ピラティスをするとで行動力が出たり、呼吸を整える事で気持ちも安定します☺️

トレーナーの皆さんが優しくて綺麗な方ばかりなのでモチベーションにもなります✨
不器用なのでなかなかコツを掴むのが難しかったのですが、寄り添って何度も教えてくださり、上手く出来るように工夫もしてくれます。
何事もあまり続かない方なので、半年も通い続けられているのは、一回の効果とトレーナーさんのおかげだと思います☺️
引き続き頑張りたいと思います！

初心者で通い始めて2ヶ月が経ちました。
直したいと思っていた姿勢の悪さがだんだんと良くなってきてます。特に反り腰はかなり改善されて感動しました！
担当してくださっているトレーナーの方はとても優しく丁寧に教えてくださるので、不安なく通えています。あと、たくさん褒めてくださるのでモチベーションもアップです💪他のトレーナーさんたちも皆さん親切で、通うのが楽しくなる空間です。
これからも自分のペースでコツコツと続けていこうと思います。

通い始めて3ヶ月経ちましたが徐々に姿勢の改善など効果を感じます！
今日の体調がどんな感じかを聞いてくださったり、施術をしながら体の変化を確認してくださったり気遣いも嬉しいです。
毎回のセッションを楽しみにしてます✨
これからもよろしくお願いします☺️

通い始めて1年半ほど経ちました。
通い始める前と比べて自分の日々の姿勢や骨盤の位置など意識出来るようになり、特に姿勢を褒められることが増えました^ ^
トレーナーさんは丁寧で、的確な指導をしてくださります。そしてみなさん笑顔が素敵。
とても綺麗で、健康的で私の理想像です☺️
レッスンに行く度に癒され、私もこんな女性になりたい！とモチベーションを高めています！
あとこちらで購入しているプロテインがとっても美味しいです！
いつもありがとうございます♩
これからもよろしくお願いします😊