ピラティススタジオReMake

長時間の立ち仕事で姿勢が悪くなり
人からの紹介で通うようになりました。

私に合うように、合間時間でできる
簡単なストレッチや筋肉補強を
教えていただき良かったです。

パーソナルというのは、指導してくださる
先生のお人柄が設備や場所よりも
大事だと思います。

いろいろな経験と多くの知識を持ちながら
さらに探求し学ぼうとしてらっしゃる
先生から私自身の仕事に対する
取り組み方にも感化を受けました。

いつも勉強させていただいています！
適切な評価から適切なアプローチまでピラティスのエクササイズだけで終わるのでは無く様々なツールで目標へと導いてくれます！
室内もおしゃれで、落ち着く雰囲気なのでオススメのスタジオです！

コラボセミナーのとき参加させていただいております。
難しいエクササイズでも、簡単にできる方法など色々とバリエーションを教えてくださるのでいつも勉強になっております。
エクササイズがうまくできなくても『6割できてたらオッケー』と言ってさせてくださいます。
できなくても前向きにしてくれるトレーナーさんなので、きっとセッションのときも頑張ろうって思えると思います。

セミナーに参加させていただきました！

座学は解剖学、運動学、生理学をベースにわかりやすく説明していただきました。実技は座学で学んだことを、実際に身体を動かしながら実践することで習得しやすかったです。
今後ともよろしくお願いいたします！

セミナーに参加させて頂きました！
解剖学、運動学、生理学の知識をベースにわかりやすく伝えて下さり、実技も豊富で実際に身体を動かしながら行えて実技も習得しやすくかったです。
次回開催されるセミナーにも参加させて頂く予定です！
引き続きよろしくお願いします🙇

野球に必要な基礎筋力や柔軟性など技術と交えて丁寧に教えてもらえます。今年の夏から通い始めましたが直ぐに効果が実感でき、特に守備の面で変化や結果が現れてきました。高校進学に向けて身体の基礎づくりを学ぶ上でも非常にオススメです。お近くの方も遠方の方も是非通うべき場所です。今後ともご指導のほど宜しくお願いします。

トレーニングに身体のメンテナンス、ケアと全てのサービスをこの1つの施設で受けられるのは最大のメリット。また、各サービスも何かに偏った方法ではなく、幅広いニーズに応えられるようにいろいろなオプションが揃っている。それは知識と技術を持っていないとできないことだと思います。トップアスリートから一般の方まで、どんな目標を持った方でも必ず期待通りの結果に導いてくれるはずです。身体のお悩みを抱えられている方はまず相談することをお薦めします！

小森トレーナーに定期的なパーソナルトレーニングを担当していただいております★
とても綺麗な施設で、トレーニングのグッズもたくさん揃っています！
トレーニングの内容は、完全に私の身体に特化したメニューを組んでいただけます。知識が豊富で凄く勉強されてるんだなと感じます。時間いっぱい使ってしっかりとみてくださるので、身体の変化も実感できるし、頑張ろうと思えます！
家で出来る宿題も出してくださるし、変化も褒めてくださるので継続していこうと思えます！
いつもありがとうございます☆