ピラティススタジオDEP愛知名古屋店

体験レッスンに参加しました。
しっかりと時間をかけてカウンセリングを
行ってくださいました。
インストラクターさんは優しく褒め上手。
ピラティス自体が初めてなので、
なかなかうまく出来ませんでしたが、
その都度アドバイスをいただけたので、
楽しくレッスンすることが出来ました。
姿勢の悪さをとにかく治したいので
コツコツと通い、変化を楽しみに
したいです。

こちらのスタジオの利用は初めてでした。
巻き肩と猫背があり、自分なりにも色々やってみていますが改善しきれない点が悩みでした。
レッスンでは意識した方が良いポイントがわかりやすく、気持ちよく動いているんだけどしっかり効いているという感覚でした！
レッスン後は身体の真横に綺麗に腕がおりていて、腕も楽に上がり確かな変化を実感しました！
スタジオは落ち着いたシックな雰囲気で、担当の唐澤さんの人柄の良さもあり、終始居心地が良かったです！またよろしくお願いします🙌

初回体験で伺いました。
丁寧にカウンセリングしていただき、自分でも気づかなかった体のクセや気になる部分を細かく聞き取ってもらえたのが印象的でした。
その上で、改善に向けたトレーニングを提案してくださり、実際に体を動かしてみると短時間でも体の変化を実感しました。before/afterの写真を見て本当に驚きました。
普段しないような動きも多く、新鮮で楽しかったです。たくさん褒めていただけたのも嬉しかったです！

ピラティス初心者にも、丁寧に指導してくださるおかげで姿勢が変わってきました！

男性には敷居が高いピラティスでしたが、個室スタジオもあり、人の目を気にせずレッスンを受けることができます。

またオンラインレッスンがあることで、マンツーマンレッスンとの相乗効果を感じます！

運動習慣の有無に関わらず、レベルにあった指導をしてくださるので、インストラクターさんの技術の高さが伝わってきます！

今日初めて体験に。ピラティスが何をするのかHP見てもよく分からなかったけど、丁寧に説明して貰った上で、実際の運動に。
長年色んな所で治療等に通って来たので、素人なりに専門的な知識も多々持っているのですが。
それらを伝えると、それに応じた明確な返答＆マットとマシンで的確なレッスンをして貰えて非常に満足！
さすが全てのスタッフが理学療法士資格持つ店舗さんです。
継続して通う事にしました！

産後から体型の変化や身体の歪みが気になっていましたがなかなか育児の合間に行くことができないまま1年が経過。やっとピラティスを受けることができました。
丁寧なカウンセリング、姿勢チェックをもとに私の身体のエラーを見つけてくれて、私に合ったトレーニングをしてもらいました。
姿勢は運動前後で写真を撮って比較してもらえたことで、変化を目で見て確認できたこともとっても良かったです。

結婚式に向けて、半年ほど前から通い始めました。
無理に体重だけを落とすのではなく、姿勢を整えることで見た目の印象が大きく変わり、結果的にドレスがきれいに映える体づくりができたと思います。通ううちに自然と体力もつき、前撮りや挙式当日も重いドレスで疲れにくく、笑顔で過ごせたことがとても嬉しかったです。

今は、健康維持とリフレッシュのために通い続けています。肩こりなどの不調も改善され、レッスン後はいつも体が軽く感じられます。

パーソナルなので、その日の体調や気になる部位に合わせてメニューを組んでもらえるのも魅力です。トレーナーさんは皆さん親切で、説明もわかりやすく、たくさん褒めてくださるので、モ…

仕事柄、姿勢が悪くなりがちで肩こりや腰痛に悩んでいたのですが、姿勢改善にはピラティスが最適かもと思い、自宅から通いやすいこちらに初めて伺いました。
体験レッスンでは終始インストラクターの方の説明が丁寧でわかりやすく、カウンセリングもしっかり行ってくださいました。
カウンセリングの際に、普段から呼吸が浅くなっているのではと気づかれて、その通りだったので呼吸の仕方から気を付けて、ストレッチ中にも都度アドバイスもいただけてとても有難かったです。
ピラティス未経験でしたが、しんどい姿勢の時でも明るく声掛けをしてくださって励みになりました。
普段使わない筋肉を動かしたことで体が随分と楽になりましたし、イ…