ピラティススタジオ0”POSITIONは、東京都八王子市台町４丁目９−１７に位置する女性専用のパーソナルピラティススタジオです。西八王子駅から徒歩11分の距離で、通いやすいアクセスが魅力。水・木・金・土・日は9時00分〜17時00分、月・火は定休日です。美容矯正で癖のない身体へ導き、インナーを使った全身トレーニングで理想のボディラインづくりをサポート。姿勢改善と体幹強化を軸に、個々のペースに合わせたプログラムで女性の美と健康を両立させ、日常動作を軽やかにする動作感覚を育みます。スタジオは落ち着いた静かな空間で、呼吸と動作を丁寧に合わせる指導を心がけています。日々の生活に役立つ体の使い方を丁寧に解説し、ホームワークとしての運動提案も行います。
ピラティススタジオ0”POSITIONの基本情報
| 店舗名 | ピラティススタジオ0”POSITION |
|---|---|
| 住所 | 〒193-0931 東京都八王子市台町４丁目９−１７ |
| ウェブサイト | https://pilateszeropositionhachioji.studio.site/ |
| 業態 | ヨガ スタジオ |
| 評価 | ★ 4.9 (14件のレビュー) |
ピラティススタジオ0”POSITIONの営業時間
| 日曜日 | 9時00分～17時00分 |
|---|---|
| 月曜日 | 定休日 |
| 火曜日 | 定休日 |
| 水曜日 | 9時00分～17時00分 |
| 木曜日 | 9時00分～17時00分 |
| 金曜日 | 9時00分～17時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～17時00分 |
ピラティススタジオ0”POSITIONの最寄り駅
| 西八王子 | 徒歩約11分 |
|---|---|
| 八王子 | 徒歩約20分 |
| 京王八王子 | 徒歩約25分 |
| めじろ台 | 徒歩約25分 |
ピラティススタジオ0”POSITIONの良い口コミ
初めてのピラティスでしたが、体の動かし方や意識の仕方をとても分かりやすく教えていただきました。終わった後は体が軽くなりました。
初回体験の時から丁寧に身体の使い方を指導していただき、自分の苦手な事やそれをどう直して行ったらいいかがとてもよく分かりました。
お部屋も綺麗で、先生もとても話しやすく、楽しく有意義な時間を使えたので即入会致しました。
これから頑張って行こうと思います。
毎回楽しく受けさせていただいております。
ピラティス経験がなくはじめはできるか不安だったのですが、私の体に合わせて丁寧に教えてくださるためいつも楽しいです。
また上手くできたときは褒めてくださるため、モチベーションアップします！
自分の体型で悩んで受けていますが、リフレッシュの時間にもなるため、出会えて良かったと思います。
初回体験含め2回レッスンを受けさせていただきましたが、プライベートならではの丁寧なご指導でインナーマッスルの動きが実感できました。今後も継続して通わせていただきたいと思えるスタジオです。
初めてのピラティスで運動が苦手なこともあり、申し込む前はどきどきでした。始めてみたら、トレーナーさんがいつも明るく教えてくれて、とても楽しく、意識が少しずつ変わってきた気がします。また、パーソナルなので、自分に合った内容を教えてくれるところが嬉しいです。
2ヶ月前に初めての出産をしまして、骨盤矯正&産後ダイエットを目的に伺いましたが、とても丁寧に施術していただけました。
体験の際、レッスン前後に立ち姿の写真を撮ってもらったのですが、1回でも驚くほど姿勢や骨の位置に変化があり驚きました。
レッスン中は「上手！」と褒めてもらいながら指導して頂けるのでやる気アップでより頑張れます！
入会させてもらったので、これからピラティスを通して自分の身体を見つめ直し、普段の行動も意識しながら過ごしていきたいと思います。
40代3児の母です。
色々体の不調が出来て以前から体質改善したくて興味のあったピラティス。
DVDや本、YouTube動画で自己流でやっていましたがいまいち分からず…
思いきって【0”POSITION】予約してみました。
私を一目見ただけで身体の癖や歪みを分かってくださり私にあったトレーニングやストレッチをして頂けました。
自己流でやっていた時は全く違いました。
正しい姿勢を呼吸で行うトレーニングはやっぱりすごいと思いました。
先生もとても素敵で優しく的確なご指導してもらえるのでレッスン中も楽しく、レッスン後は気持ちも身体も軽く清々しい気持ちでした。
とてもおすすめです♪
これからも…
ピラティス初心者です。運動不足と腰痛持ちに悩んでいたため、1:1で見ていただける場所を探したところ、見つけたのが始めたきっかけです。
当日の体調や腰への負担がかからないよう最大限に考慮した上で、トレーニングをしていただけます。身体の歪みやクセを知ることができ、正しい姿勢や力の入れ方を徐々に身につけているところです。
またスタジオレッスンとは異なり、自身と先生の御予定を合わせて予約を取るので、基本的にはチケットを無駄にすることなく、自分のペースで通えます。
最初は上手くできるか不安でしたが、とても優しく話しやすい先生で、丁寧に指導してくださるので続けられています！！