ピラティススタジオ エスケイワイ 春日井店

以前も通っていたのですが、再開して6ヶ月が経ちます。パーソナルトレーニングをメインでやっていますが、身体の変化には驚きです。
まずは、姿勢などか変わっていき体型も徐々に変わっていきます。自分の身体に対する意識も変わってきたように感じます。
トレーナーさんも沢山いるので、きっと自分に合ったトレーナーに出会えると思います。
スタジオの雰囲気もいいです。
グループレッスンの種類も豊富なので、いろんなレッスンに参加しながらトレーニング出来るのも魅力です。年齢に関係なく通いやすいです。

背中、股関節、膝の痛みに悩んでいた時、東京でピラティスインストラクターをしている友人に紹介されて、通い始めました。
始めたころは、セッション後は痛みも楽になるのですが、しばらくするとまた痛みがでるという感じでした。それでもやった後の爽快感と、とても熱心に毎回指導してくださるので通い続けて、早6年以上。気が付けば痛みもほとんどなくなり、まさかの下半身痩せまでと予想以上の成果です。
インストラクターの方は「体の使い方が体形にでる」とよくおっしゃるのですが、本当にその通りで、でも自分では分かっていなかった間違った使い方によって、長年体を痛めてきたと実感します。
個人差はあるのでしょうが、思うような成…

5年ほど通っています。セッションはとても分かりやすくて丁寧で、的確な姿勢分析で自分でも気付けなかった身体の歪みや歩き方の癖の改善が出来ます。長年悩んでいた肩甲骨周りの痛みも改善されました。当初はダイエット目的で通い出したのですが、年々理想に近づけています。しなやかで動ける筋肉をつけるのに適していて、元々身体が硬く、運動習慣のない私でも、少しずつ出来る事が増えました。年齢や性別を問わずにおすすめできます。駐車場も完備されていて通いやすく、私はマンツーマンでのセッションですが、周りに沢山人がいてやりにくいとゆう事もなく、伸び伸びと出来るのもポイント高いです。

本格的にピラティス学びたい人にはとってもいいと思います。入会金5000円かかります。チケットもあります。もう少しチケット安くなると通いやすい．昔の値段から上がってしまいせめてたくさん通っている人には6000円にしてほしいです。