ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】は、JR南浦和駅から徒歩4分の閑静なプライベート空間。埼玉県さいたま市南区南浦和３丁目３−１７に位置し、完全予約制・貸切のスタジオなので周囲を気にせず自分のペースでレッスンを受けられます。開館時間は月曜から日曜まで9時15分～20時10分と、忙しい週のリズムにも合わせやすいです。マットピラティスとピラティスマシンを組み合わせ、専門的ケアで根本から身体を整えるサポートを提供。体幹の安定と柔軟性の両立を目指す方に最適な、信頼性の高いスタジオです。
ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】の基本情報
| 店舗名 | ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】 |
|---|---|
| 住所 | 〒336-0017 埼玉県さいたま市南区南浦和３丁目３−１７ |
| 電話番号 | 050-3091-3317 |
| ウェブサイト | http://www.natural-balance.info/ |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 4.6 (10件のレビュー) |
ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】の営業時間
| 日曜日 | 9時15分～20時10分 |
|---|---|
| 月曜日 | 9時15分～20時10分 |
| 火曜日 | 9時15分～20時10分 |
| 水曜日 | 9時15分～20時10分 |
| 木曜日 | 9時15分～20時10分 |
| 金曜日 | 9時15分～20時10分 |
| 土曜日 | 9時15分～20時10分 |
ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】の最寄り駅
| 南浦和 | 徒歩約4分 |
|---|---|
| 浦和 | 徒歩約24分 |
ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】の良い口コミ
控えめな印象の先生ですが、話をすると、とても明るく、身体に関する解説が始まります。
分かりやすく説明してくれるので、頭で考えがちな私には、とても腑に落ち、エクサイズがやりやすくなります。
先生の表現力も優れており、イメージを伝えるのがうまく、私にあったイメージをくれるので、とても分かりやすく、印象にも残り、レッスンを続けていて楽しくなりま
す。
完全プライベートなので、悩みが話やすく、それによって的確なアドバイスをいただけるところが良かったです。
広いスペースを独り占めさせてもらい、解放感と共にリラックスした状態でエクササイズを行うことができるところも魅力的だと感じました。
運動不足の50代初心者ですが、思うような動きができない時も先生がわかりやすい例えを用いて優しく根気よく教えてくださるので楽しく続けられています。おかけで身体も意識も変わってきている気がします。
手技を数回受けましたが、終わった後は普段より地に足がついてる感じがして姿勢がよくなって気分も上がって帰ってます。
これからも元気に歳を重ねていけるようにピラティスを続けていきたいと思います。
手技の大事さを痛感してます。
そして、動ける時は何とも思わなかったけど、故障して思うように動けなくなった状況で初めて、日々のメンテナンスがどれほど大切かと感じています。
若い頃からストレッチ、メンテナンスなどは絶対必要！と今、本当にとても痛感しています。
動かしたいところが上手く動かせない時には手技を加えるとその課題をクリア出来ることが多々ありました。
フラをやり始めて20年以上、右足首の骨折、左上長骨棘離骨折、右乳がん手術などで、身体のバランス、歩行感覚不良、フラのパフォーマンス低下などでピラティスへ通い始めました。
手技を9回やってみたところの感想です。
今まで眠りが浅く何度も起きてました…
通い始めて約２年になりますがレッスン受かる度に自分の身体に気付きがあって楽しいです。レッスン受け終わるといつも身体がスッキリするのでまた頑張ろうと思えます！