ピラティススタジオ『ルルト』姫路店

これまで使ったことのない機器を使用しましたが、たいへん新鮮で楽しく動くことができました。インストラクターさんがたいへん丁寧に、わかりやすくコーチングをしてくださったので楽しかったのだと思います。

友人の紹介で体験に参加したが、1回のレッスンで効果を感じられました！すぐ、筋肉痛も来て、正しい姿勢も意識できそうです！

ずっと気になっていたルルトさんの
体験会に参加しました！参加する1週間くらい
前にぎっくり腰になってしまって、
前屈もあまり出来ない状態だったけど、
1時間の体験が終わった時には痛みなく
床に手をつける状態に🥹
インストラクターのYuna先生も丁寧で優しい！
このスタジオなら安心して体を変えられそうだし、できるなら続けて通いたい！
(距離が遠いので近くに出来たらいいな。)
1回でこんなに効果が出るのは本当にすごいと
思います！最高でした！

理学療法に基づいた姿勢改善方法を、詳しく説明してくださりながら楽しくトレーニングすることが出来ます。インストラクターの先生はとても親しみやすく明るい方でまたお会いしたくなるような人柄です。本格的にピラティスに通ってみたい人には是非おすすめです。

初めてマシンピラティスを体験しました。
もともと側弯症から身体の歪みがあり、上手くできるか不安でしたが、理学療法士の資格を持つインストラクターの方が適宜声掛けしながら修正して下さるので、出来ている所、出来ていない所がとても分かりやすく、取り組みやすかったです。たくさん褒めてくれるので、自信にも繋がりました！側弯症向けのメニューも実施して下さり、その人に合わせたトレーニングをしっかりと判断して行って下さっているんだなと、安心して取り組めました。

始まる前と比べて終わった後の身体の動かしやすさを実感できました。
指導も丁寧に教えてくださり、イメージしやすい言葉をかけてもらえるため初めてでも楽しくピラティスをすることができました。また、しんどさなどをこまめに聞いてもらえるため自分のペースで行うことができました。
1回のピラティスでも変化を感じることができるため、繰り返ししていくことよって自分の理想の身体に近づけることができそうです。
ありがとうございました！

初めてピラティスをやりましたが、ゆな先生が優しく、丁寧に教えてくださってとても楽しく身体を動かせました。前後の写真を見て、自分の体の変化に驚きました！
普段使わない部分が動く感じが楽しくてしんどさを忘れて時間が過ぎるのが早かったです。
背中、特に肩甲骨あたりの動きが課題とゆな先生に教えてもらったので、自主トレも含めて頑張っていこうと思います。
ありがとうございました！！

知り合いの紹介で、体験レッスンを受けさせていただきました。

足の歪みや、首の位置、姿勢の癖など自分では気付かなかった事を、写真を見ながら丁寧に教えていただきました。

姿勢改善や全身の引き締めなど、私の目標に応じてメニューを考えてくれ、マシンを使いながら1時間程身体を動かました。1回の体験でさほど激しい動きをしていないのにも関わらず、体験後、前屈が楽に出来たり腕が真上まで上がったり、首が正しい位置にあったりなど、ものすごく効果を実感し驚いています。

丁寧に分かりやすく教えてくださるのはもちろん、「さっきより動き良い！」「バッチリ！！」と褒めてくださるゆなさんの言葉で嬉しくなり、モチベーショ…