ピラティスアクス那覇新都心

身体に不調があり、ピラティスを始めました。今は不調を感じる事もなく、丁寧に優しく教えて頂けるので楽しく続けられています。これからも楽しく続けていきたいと思います。

トレーナーさんの指導が分かりやすく初めての私でも体験しやすかったです。
体験前と体験後の体の柔軟性も増したことが嬉しかったです。

月4回のグループレッスンを受けるようになってから1年が経ちました。スタジオも綺麗でインストラクターの方々が明るくて丁寧に教えてくださるので毎回楽しくレッスンに参加できています。
マシンピラティスを始めてからの変化は姿勢に対する意識でしょうか。趣味のウォーキング、ストレッチのパフォーマンスもあがってきています。それと、レッスン後の爽快感は半端ないです！自己肯定感が爆上がりです(笑)
これからもアンチエイジング目指して頑張ります。

グループではなかなか聞けない事が聞けて身体の動かし方も分かりすごく有意義な時間でした。パーソナルは定期的に受けたいと感じました。丁寧なレッスンをありがとうございました。

ピラティス歴5か月。
仕事上パソコン作業で、肩こりが酷く通っていた整骨院の先生にストレートネックを指摘されアクスに出会い、今は月に２回のパーソナルに通ってる。レッスンで教えてもらうエクササイズを家でもやってたら、辛かった肩こりもあまり感じられなくなった。そーいや整骨院に行かなくなってる。今後も続けてみよーと思う。

スタジオ内は清潔感があり、明るくて雰囲気も良いです。女性一人でも行きやすい場所だと思いました。初めて体験したのですが、インストラクターの方が丁寧に何をどのようにしたら良いのか教えてくれて、質問もしやすかったです。ピラティスの効果を感じることができました。柔軟性と筋肉が鍛えられそうだし、身体の歪みや痛みのある部位にもアプローチするので、定期的にちゃんと通ってやってたら、もとは取れそうな感じがしました。

はじめてピラティスの体験をしました。最初はできるか不安でしたが、丁寧に教えて頂き、終わった後は体が軽くなっているのが感じられました。
引越してきたばかりで不安でしたが、スタッフの方が親切でフレンドリーにいろいろ教えてくれたので、心強くて楽しく生活出来そう♪カラダのこと以外でも行って良かったと感じました。