パーソナルピラティススタジオMaison96 梅屋敷店

駅からもさほど遠くなく、アクセス良きです。
スタジオは外見も内装もおしゃれで、落ち着いた環境で運動できる印象でした。担当して下さったトレーナーさんもとても話しやすく、スタイル抜群だったので説得力がありました！短時間での体験でしたが、体の主要な筋肉を満遍なく動かせたので終わったあとは背筋が伸びてすっきりしました！無理な勧誘も一切なく、とても感じが良いなと思いました。またお願いしたいです。

初めてのピラティスで、呼吸からマシンの使い方まで全くわからない状態でしたが、丁寧にわかりやすく教えていただけました。全然は明るく優しく一生懸命教えてくださるので、モチベーション高く続けられそうです。
姿勢改善のためにピラティスを始めたいなと思っていますが、パーソナルでしっかり見ていただけると、効果も倍増するのだろうなと思いました。直後は使った筋肉がプルプルしており、宅トレではアプローチできない筋肉を動かせている感じがしました！

今回はモニターとして体験させていただきました。
初めてのピラティスでとても緊張していましたが優しく分かりやすく教えて下さるので安心して参加することができました。
ピラティスの基本の呼吸や姿勢など説明が分かりやすくて実践しやすかったです。
マシンを使ったストレッチも体が硬い私でも
無理なく自分の限界まで伸ばしたりできるので痛いなどはありませんでした。
数分しただけなのに、すっごく伸びて気持ちよく自分の体を知れる良いキッカケになりました。
ずっと褒めてくださるのでやりがいも大きく、このまま通いたいと思ってます。

この度マシンピラティスのモニターで伺いました。
スタジオは清潔感があり、とてもリラックスできる環境です！最初はドキドキでしたが、基礎基本から教えてくださるので初心者の私でもピラティスを楽しむことが出来ました。45分間のレッスン終わりは身体がほぐれた感覚があり、
とてもスッキリして気持ちが良かったです！

貴重な体験をありがとうございました。

まず、先生がかわいいです！そして常にポジティブな声かけをしてくださって励みになりました。ピラティスは初めてだったのですが、丁寧に聞き取りをしてくださって、気になる所に効くメニューを教えていただきました。
終わった後は体の色んな所が伸びて姿勢が良くなった様な感覚と、心地よい疲労感でした。
室内も綺麗で明るく、とても癒される空間でとてもおすすめです！

デスクワークの仕事をしていることもあり、反り腰巻き肩の姿勢改善を見直したいと思っていたところSNSで最寄駅にパーソナルピラティスのスタジオがあることを知り体験に伺いました！

冒頭は基礎になる呼吸法から始まり
ストレッチ系の動きから、少し筋トレ要素がある動きまで丁寧に教えていただけました！

普段パーソナルジムも通っていますが、
ピラティスは筋トレとはまた違った筋肉の使い方をするので、とても新鮮でした！

呼吸法を意識しつつ動きも加えるとなかなか最初はスムーズに動かすことが難しそうでしたが、
わからないところはマンツーマンでサポートいただけるのが、魅力的です！
トレーナーの方も笑顔が素敵なお話…

初めてのピラティス体験でしたが、思っていた以上にリラックスできて、とても良い時間を過ごせました。インストラクターの方が丁寧に教えてくださったので、初心者の私でも安心して参加できました。
普段あまり意識していなかった筋肉をじっくりと動かしたり伸ばしたりすることで、体の隅々までしっかりほぐれていく感覚があり、短い時間だったにもかかわらず終わったあとは身体がスッキリ軽くなっていました。
落ち着いた雰囲気のスタジオで、心も体もリフレッシュできる素敵な空間でした。また機会があったら通いたいです！

最近、運動不足でデスクワーク中心の生活を送っており、インナーマッスルを意識することを忘れていました。そんな中、マシンピラティスを体験してみました。リハビリにも使われているというマシンピラティスは、基本的な体のポジションを重視しながら、体幹を意識して動かし、深く呼吸をしながらインナーマッスルを刺激することができました。自分では動かせない部分まで深く動かせる感覚があり、可動域が広がったのを実感。まるで身長が伸びたかのように、体がしっかり伸びた感じがしました。
先生によると、実際にマシンピラティスを始めて背が伸びたそうで驚きました！久しぶりに運動を始める方や、体に不安がある方には特におすすめだと思い…