パーソナルジム/ピラティス Resole神田店

宅トレでボディメイクをしていましたが、なかなか成果が出ず、思い切ってパーソナルジムに通うことにしました
今までの宅トレで自己流のフォームになっていたことを丁寧に指導していただき改善できたことがとても良かったです 効き方が全然違うので、最初とても驚きました
私の理想や目標に沿ったトレーニングになるようメニューを細かく組んでくれて、非常に安心感があります。最近、体重だけでなく、体型にも変化が明らかに出てきて嬉しいです
そして毎回ものすごく褒めてくれて、モチベが上がります 先生方は知識も豊富で、アドバイスは分かりやすいし、ここで教えて頂いた事は、一生モノだと思っています リソーレで、信頼出来る…

今までピラティスやフィットネスのグループレッスンがどうしても長く続かなかったので、思い切ってこちらのパーソナルジムを選びました😊
無知ながらピラティスも筋トレもどちらもできるところが素敵だと思って選びました✨トレーニングに詳しい友人から「トレーナーさんの資格や実績がしっかりしているところは安心だよ」と教えてもらい、それも決め手のひとつになりました🔥🔥

姿勢をきれいにしたい！健康的な生活に整えたい！という、おおまかな目標で始めましたが、私のペースやその日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられたのも嬉しかったです💪

とにかくトレーナーさんがいつも明るく、ちょっとした会話で…

遠方に住んでいるのですが、東京に別件で行く機会があり、以前からオンラインサロンでお世話になっているResoleに体験パーソナルを受けに行きました。
ジムのオプションでパーソナルトレーニングは受けたことがありましたが、パーソナルジムでの体験は初めてでした。

体験なのに、丁寧なカウンセリング、自分の目標に必要なトレーニング、旅行から戻ったら出来る事を教えて頂きました。身体の状態をみてもらった際、褒めて頂き体験中はピンと来なかったのですが、自分が今までジムで頑張ってきたことが少し報われた気持ちになりました。
首都圏に住んでいたら定期的に通いたいです。
今後も東京に行く際は単発でパーソナルをお願いし…

産後こちらのオンラインサロンに入り、講師の方々のご指導で無理なく産前体重−10kg達成することができました。
除脂肪からボディメイクのフェーズに移行したいと考え、月1回パーソナルに通うようになりました。

たった月1回でも体型や姿勢に明らかな変化があり、効果を実感しております。
的確な食事管理のアドバイス、カロリーPFC設定(通院先の管理栄養士にも褒められました)やパーソナル以外での宿題エクササイズの提案などがあり、高頻度でジムトレに行けない方やパーソナルを受けられない方には非常にオススメです。

褒めて伸ばしてくれるので行くだけでなんか元気をもらえます。

近くにおいしいスコーン屋さんがある…

こちらのジムが運営しているオンラインサロンに加入して早3年になります。オンラインサロンでもかなりの変化を感じることができていたため講師の皆さんには絶大な信頼があり、年明けの出産を期にレッスンを受けています。
なりたい体型、自分の生活習慣を丁寧にヒアリングしていただき、できるアクションを少しずつ提案してくださる点が有難いです。また、「なぜこのトレーニングをするのか」を、きちんと解説したうえで取り組ませていただける点がとても自分の気質に合っていてやる気になります！
ダイエット、ボディメイクについて独学したこともありますが、やはり直接指導してもらえると全然違います。自分はびっくりするくらい日常で腹筋…

オンラインサロンを通じ1年で宅トレで5-6kg落としました。
その後、自分を思い遣る気持ちを持てなくなることがあり2年で10kg増えてしまいました。
そんな自分が嫌で嫌で仕方ないときにResoleが私の通いやすい神田に移転すると聞き、通うことを決めました。

まず自分がどうなりたいかのビジョンを聞いてくれ、それに向けてのプログラムを組んでくれます。
素敵な先生の前で理想を伝えるのは恥ずかしさがありましたが笑うような雰囲気は一切ありません。
先生はとにかく明るくて前向きです。
苦しいときは全力で応援してくれて、少しでもできたら褒めてくれます。
大人になってこんなに手放しに褒められることなんてない…

いつもお世話になっています。
元々はオンラインサロンから加入しましたが、通えるタイミングでパーソナルも通っています。
オンラインのほうでトレーナーの皆さんのお人柄も知っていたので不安はもちろんありませんでした。

通い始めてみると想像以上のオーダーメイドトレーニングです。笑
万人共通のマニュアルに沿ってトレーニングをするのではなく、その人の環境・性格などに沿った食事のアドバイス、トレーニング提案、家での宿題(とてもライトなもの)の提示をしていただけます。
叱られたりダメ出しをされることはなく、ひたすら褒めと、共感からの提案をいただけます。
どんなにダメでも見捨てられることはありません。
トレー…

Resoleはオンラインサロンからお世話になってますが一番ダイエットが続いています！トレーナーは信頼できて優しい方しかいないのでダイエット初心者の方にもおすすめですし(全然怖くないですし怒られたりもしないです笑)いつも優しく寄り添ってくれます。ただ食事制限をして筋トレをするのではなく、適切な食事管理、姿勢や呼吸、身体の機能改善など、ダイエットには色々なアプローチがあることをResoleで学びました。パーソナルにいくといつも元気をもらえます。一人ひとりにあったメニューを考えくれるので、年齢性別関係なくおすすめできます。