トモミ ピラティス スタジオは、埼玉県越谷市南越谷4丁目11-2 ウェストスクエア 5Cにある、本格派マシンピラティスとパーソナルを中心に据えたスタジオです。新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から3分と、通いやすい立地が魅力。月曜休業、火〜日曜は9:45〜20:30（日曜は19:30まで）開室。40代〜50代の女性を中心に、姿勢改善・O脚矯正・ボディメイク・骨盤矯正を軸としたプログラムを提供。マシンピラティスを活用し、呼吸と体幹を連動させる指導で、日常動作がしなやかに動く体へ導きます。経験豊富なトレーナーが、個別の体力と目的に合わせて丁寧にサポートします。
トモミ ピラティス スタジオ (Tomomi Pilates Studio)の基本情報
| 店舗名 | トモミ ピラティス スタジオ (Tomomi Pilates Studio) |
|---|---|
| 住所 | 〒343-0836 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１−２ ウェストスクエア 5C |
| 電話番号 | 048-972-6802 |
| ウェブサイト | http://tomomistudio.com/ |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (6件のレビュー) |
トモミ ピラティス スタジオ (Tomomi Pilates Studio)の営業時間
| 日曜日 | 9時45分～19時30分 |
|---|---|
| 月曜日 | 定休日 |
| 火曜日 | 9時45分～20時30分 |
| 水曜日 | 9時45分～20時30分 |
| 木曜日 | 9時45分～20時30分 |
| 金曜日 | 9時45分～20時30分 |
| 土曜日 | 9時45分～20時30分 |
トモミ ピラティス スタジオ (Tomomi Pilates Studio)の最寄り駅
| 新越谷 | 徒歩約1分 |
|---|---|
| 南越谷 | 徒歩約3分 |
| 蒲生 | 徒歩約11分 |
| 越谷 | 徒歩約18分 |
トモミ ピラティス スタジオ (Tomomi Pilates Studio)の良い口コミ
股関節痛に長らく悩まされ、病院や整骨院を巡り歩いた後、先生にお世話になることになりました。レッスンの回数を重ねるにつれ、腰あたりのダブつきが減り、痛みも軽減されつつあります。
新しい技術や指導法をどんどん取り入れていて、少ないレッスンでも効果を実感できるのがすごいです。最近は筋膜リリースベルトを使ってピラティス をするのですが、これを使うとレッスン後の足運びがスムーズになり、嬉しくなります。
週一回通って2年弱たちます。
私は元の姿勢が良くなかったので
正しい姿勢が自分ではわからなかったので、立ち方から教えてもらいました。
ピラティス後はいつも姿勢が改善し視界が高くなります✨
2ヶ月目で胸に変化を感じ嬉しです。真ん中に寄りました。（外を向いてるタイプの胸でした）矯正の下着をしたこともありましまが、その時は全く効果は感じなかったので、ビックリしました‼️
8回ピラティスをしただけで体が変わってすごい👏と思いました。
腰痛にも筋膜リリースのやり方を教えてもらい血流が良くなり帰る時にはむくみも改善されてるのを感じます。
1時間のレッスン中も呼吸、身体に集中することによりスッキリし
精神…
とても楽しく通わせていただいてます♡
今までの身体のクセを少しずつ正しい使い方に直してもらっているのが分かります。
毎回メニューが違うのも飽き性の私にピッタリです。
朋美先生は明るくピラティス以外にも色々な知識があるのでお話ししてても楽しいし、いつも元気をもらってます♪
体を動かすって気持ちいいし、素敵なピラティスライフを楽しんでます。
最初にお尻をほぐすところから始まります！
すごく熱心に教えてくださり、
通って一年すぎましたが、４８歳の運動苦手なわたしでも伸びしろたくさんあるって思え、
レッスン受けていてとても楽しいです。
レッスンを受けた後は、身体が使いやすくなり、
もともと首が長いのがコンプレックすでしたが、知人から首筋が伸びてきれいって言われ嬉しいです。
これからも続けていく事での変化が楽しみです！
駅近で利便性が良く、キレイなスタジオです。
マシンピラティスが出来て、尚且つパーソナルとのことで入会しました。
呼吸を意識する動作が多いので、集中することで心も身体もリフレッシュできます。
先生はその日の体調や身体の悩みを考慮した上で明るく丁寧に教えてくださるので、寄り添って指導頂いていると感じます。
ジムやヨガは長続きしませんでしたが、ピラティスは続けられています！