ダンスやスポーツをする人のコンディショニングは、群馬県太田市西本町のスタジオです。最寄りの三枚橋駅から約1.9km、徒歩約24分の立地で、火曜から土曜の9時から21時まで開いています。月曜と日曜は休業。動作の分析に基づき、柔軟性・体幹・筋力・協調性の総合的な向上を図るプログラムを用意。個別の目標に合わせたメニュー設計と、怪我予防を重視したトレーニングで、舞台や競技会でのパフォーマンス安定をサポートします。呼吸法と動作の連携を重視し、長期的なコンディショニングを見据えた計画を提案します。
ダンスやスポーツをする人のコンディショニングの基本情報
| 店舗名 | ダンスやスポーツをする人のコンディショニング |
|---|---|
| 住所 | 〒373-0033 群馬県太田市西本町６１−２７ |
| 電話番号 | 090-1708-1291 |
| ウェブサイト | http://www.dance-miki.com/ |
| 業態 | 女性専用パーソナルトレーナー |
| 評価 | ★ 5 (2件のレビュー) |
ダンスやスポーツをする人のコンディショニングの営業時間
| 日曜日 | 定休日 |
|---|---|
| 月曜日 | 定休日 |
| 火曜日 | 9時00分～21時00分 |
| 水曜日 | 9時00分～21時00分 |
| 木曜日 | 9時00分～21時00分 |
| 金曜日 | 9時00分～21時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～21時00分 |
ダンスやスポーツをする人のコンディショニングの最寄り駅
| 三枚橋 | 徒歩約24分 |
|---|
ダンスやスポーツをする人のコンディショニングの良い口コミ
身体の調子を整えるために何か始めたいなと考えていた時にこちらのスタジオを知りました。
HPを見て、良さそうだなと思い先ずは体験レッスンへ。
レッスン後に骨盤周りが軽くなっていて楽に歩け驚きました。
内容は毎回異なりますが、自分の身体が今どのような状態なのかを感じていくことをします。
初めのうちはあまり変化を感じず、これで良いのかなと思うこともありましたが最近は身体の外側と内側の両方の変化を少しずつ実感してきています。
まだ入会して半年程ですがこれからどのように変化していくのか楽しみです。
いつも歩き方が変だって分かってたけど、なかなか治らなくて困っていた時にミキに来て歩き方だけでなく、腰回りのボテっと感などもなくなってスッキリした。
それだけではなく、続けていくうちに代謝が良くなったり、姿勢が意識しなくても綺麗に保てるようになった。
ダンスの面では体の可動範囲が広がったため、滑らかな動きができるようになった。また、姿勢が良くなり軸が掴めるようになったので、ジャンプを綺麗に跳べたりターンもぶれずに回れるようになれた。
続けて通うと自分が今まで気がつかなかった体の異変にも気がつけて、向き合えるので、接骨院や整体に行ってマッサージしてもらうよりも何倍も早く治る。(私の場合)