ストロングピラティス吉祥寺は、東京都武蔵野市吉祥寺本町のT’s Brightia吉祥寺II 1Fに位置します。吉祥寺駅から徒歩5分の好アクセスで、朝7時半から夜21時まで開いており、忙しい人も通いやすい環境です。45分間のハイブリッドフィットネスとして、ピラティスの姿勢改善と筋力トレ、有酸素運動を一つのセッションに凝縮。初心者でも無理なく始められる設計で、短時間で体幹と心肺を効率よく鍛えられます。
クラスはSTRONGシリーズを軸に、STRONG BODY・STRONG SWEAT・PILATES ONLYなど多彩なラインアップを展開。動作は段階的に難易度設定され、体力に合わせて調整可能です。最新のトレーニング理論を取り入れたプログラムと、清潔で落ち着いたスタジオ環境が、継続的なトレーニングを後押しします。吉祥寺という利便性の高い立地で、自分の中のSTRONGを呼び覚ます新しいフィットネス体験を提供します。
ストロングピラティス吉祥寺の基本情報
| 店舗名 | ストロングピラティス吉祥寺 |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−２７ T’s Brightia吉祥寺II 1F |
| 電話番号 | 0422-27-1085 |
| ウェブサイト | https://www.strongpilates.jp/ |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 4.9 (158件のレビュー) |
ストロングピラティス吉祥寺の営業時間
| 日曜日 | 7時30分～19時00分 |
|---|---|
| 月曜日 | 7時30分～21時00分 |
| 火曜日 | 7時30分～21時00分 |
| 水曜日 | 7時30分～21時00分 |
| 木曜日 | 7時30分～21時00分 |
| 金曜日 | 7時30分～21時00分 |
| 土曜日 | 7時30分～19時00分 |
ストロングピラティス吉祥寺の最寄り駅
| 吉祥寺 | 徒歩約5分 |
|---|---|
| 井の頭公園 | 徒歩約14分 |
| 三鷹 | 徒歩約20分 |
| 三鷹台 | 徒歩約23分 |
| 西荻窪 | 徒歩約25分 |
ストロングピラティス吉祥寺の良い口コミ
Came to Strong Pilates for the first time and I had a lot of fun. We took the Starter class with Leader Ayano. We were asked to come early so she could explain the use of the machines. It was a really enjoyable class. It was a group class, but she came to check in on me on pretty much all the moves….
朝一のサーキットトレーニングの要素を取り入れたピラティスを行いました。
吉祥寺の落ち着いたロケーションにあり、中の雰囲気も格好良くテンション上がります。
ローイングマシンが兎に角本格的なので、おしゃれなだけでなく、ガッツリ動けて満足です。週末有効に過ごせそうです☺️☺️
吉祥寺にハードなトレーニングができるピラティスがあると知って予約。施設は広くて綺麗。１人１台のマシンでスタッフさんが丁寧に教えてくれます。ロッカーもあるし、シャワーもあるし、駅近だし、1時間あればサクッと運動できるのはすごくいいです。
またいきたいと思います。
STRONG Pilatesに通い始めて半年以上
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたトレーニングは、毎回全身を追い込みつつ達成感が味わえます。体力や筋力が向上し、姿勢も良くなりました。明るいインストラクターのおかげで、これからも楽しく続けられそうです。
設備が新しくインテリアも素敵で行くたびに気分が上がります。ストロングというだけあって今まで経験したピラティスよりスピード感や負荷をかけるプログラムが多くありますが、周りは気にせず自分のペースでと丁寧に指導してくださるので無理なくこなせて終わった後の達成感が最高です！
久しぶりのジム通いですが、一回45分でも効果を感じられて爽快感があるので筋肉痛があってもまた行きたい気分になるので継続できそうです！
施設は新しくてとても綺麗で快適です。レッスンはマシーンを使ったトレーニングを中心に構成されていて、ダンベルを使用することもあります。マシーン自体に沢山の機能が付いていて、色んなトレーニングができるようになっています。チューブのレベルを変えることで強度も調整できるので、各自のレベルに合わせられます。トレーニング内容が毎回工夫されていて、トレーナーの先生達もポジティブで明るいので、45分というレッスン時間でなかなかハードなメニューも楽しく消化することができています。ピラティスのレッスンは、鍛える要素の強いメニューになっているところが新しくて楽しいです。大人になってからもう一度身体を鍛えてみたい女性…
初めてのピラティスで少し緊張していましたが、とても楽しく体験することができました！今回はピラティスとローイングを体験し、トレーナーのAyanoさんの声かけのおかげで、楽しく全力で追い込むことができました。初心者の私でも楽しく汗をかけて、終わった後の達成感が心地よかったです。普段使わない筋肉をたくさん使ったせいか、翌日はしっかり筋肉痛になりました！効いている感じがして嬉しかったです。
素敵なセッションをありがとうございました！！
STRONG BODYのクラスに参加しました。1人ずつ優しく丁寧に教えてくださるので、安心して参加できますし、汗もたくさんかけました。
マシンピラティスと有酸素トレーニングの良い所を組み合わせたGYMだと思います。
素敵なウォーターサーバー(free)がありテンションあがります✨
タオルも使えて少ない荷物で気軽に通えるのも嬉しいです。
夏に向けて、色々なクラスを楽しみながら身体を引き締めるのが目標です！