ジョワピラティス

ジョワピラティスは大阪府和泉市上代町113にあるピラティススタジオです。全身の繋がりを感じる動きを通じ、リハビリ発祥の理念を軸に体の使い方を見直すトレーニングを提供します。マシンピラティスのパーソナルレッスンとマットピラティスのグループレッスンを組み合わせ、姿勢改善と体幹の安定を効率的に実現。健康的な身体への最短ルートを目指すレッスンで、初心者も安心して取り組めます。インストラクターは親身なカウンセリングを通じ、体の癖や動作の癖を丁寧に評価。自宅でのケアや日々の動作にも落とせる具体的な動き方を提案します。最寄りは北信太駅と富木駅で、どちらも徒歩約20分前後の距離。営業時間情報は公開されていませんが、個々の目標に合わせた指導が特徴です。