グランフィット岡崎北

体験で男性のインストラクターの方にマシンピラティスやってもらったら、とても楽しくて即入会！女性のインストラクターの方は、体のこととても詳しく、『この動きはここに効くよ！』とか、『こうすると痛めやすいから！』など、とてもでわかりやすくアドバイスしてくれました。家でできる簡単なストレッチとかも教えてくれるし、何よりここはパーソナルな空間でマンツーマンだから、ちゃんと教えてもらえるのがとてもいいです。

流行りのピラティスに興味があり体験に行ってみました。イケメン男性インストラクターさんが優しく、教えて下さいました。
姿勢のバランスが整った気がして、続けることでダイエットにも効果がありそうです！
次回も楽しみにしてます。
よろしくお願いします(^^)

ピラティスは初めてでしたが、トレーナーの先生がとても丁寧に指導してくださるので、リラックスしてできました。
身体がうまく動かなくても、先生がサポートして動かしてくれるのが、心地よく、動き方が分かりやすくてとても気に入ってます。身体も温まり、柔らかくなり、姿勢も改善されていいことづくしです。
続けたいと思います！

国道から少し入った場所にあり駐車場も完備、とても通いやすいスタジオだと思います。
ヨガのクラスに通っていますが、きれいなスタジオ、そしてマットも貸してくれるので心地よく楽しんでいます。
トレーナーの方は気さくで、必ずその日の体調を聞いてから始めてくれます。いつも的確なアドバイスで自分の体の歪み等々に気付かされる時間です。
大人数対象のスタジオではないので穏やかな時間の中でトレーニングを希望の方にオススメだと思います。

運動経験0で万年文化部、普段少しでも歩きたくないくらいの運動嫌いでしたが、大きく体調を崩し自分の生活を振り返る中で、運動もしなきゃな…と運動ができる場所を探していました。

私みたいなレベルでも、1対1のパーソナルで超々基本的な(先生にとっては簡単すぎて面白くないんじゃないかと心配もありますが)ところから、優しく丁寧にご指導してくださいます。
まだまだ私ができないことも多い中でできたことを自分のことかのように褒めてくださったり、最近はギリギリできるメニューが増えて達成感も少し感じられるようになって嬉しいです。
性格的にも人見知りをするタイプでしたが、先生のお人柄自体もとても明るく、緊張はしても…

HIITとダヴィンチボードたまにピラティスで利用しています。
自分の体調やスケジュール、気分に合わせて色んなレッスンを受けられるのがリフレッシュになり楽しいです◎
どのレッスンでも先生が1人1人に合わせてメニューや指導について考えてくださるので安心してトレーニングに集中することができます。
身体の使い方やフォームで意識した方が良い点などを丁寧にご指導いただけるので格段に筋トレのパフォーマンスが上がったと実感しています。
まだまだこなしきれていないメニューもたくさんあるので引き続きご指導をお願いします(^^)

週に一度、ヨガのレッスンを受けています。知識豊富なトレーナーから、とてもきめ細やかなレッスンが受けられます。その時の体の状態に合わせた内容にしてもらえるので、無理なく楽しく続けられます。
ヨガの奥深さや、普段の姿勢や体の使い方などを教えてもらったり、自分の体の弱点を気づかせてもらい、体に意識を向けるようになりました。
他では味わえない充実感があります。ヨガマットも用意してもらえるので、手ぶらで通えます。

開設当初から1週間に1回のペースでパーソナルトレーニングを利用しています。
以前はダビンチボードで現在はヨガやストレッチをやっています。
少人数制でスタジオはいつも清潔、入室時の検温等のコロナ対策も取られており安心してトレーニングを行えます。
トレーナーの先生がよく見てくれ、正しいフォームで質の高いトレーニングを行うことができます。
また一人一人の身体の悩みや癖を治しながら、メニューを組んで下さるのも魅力的で、体型や姿勢がどんどん変わっていきました！！
豊富な知識をお持ちのトレーナーの先生も気さくで、アットホームな雰囲気で一週間の心と身体の乱れが整い、長年続けられています！！