カラダの動き整体 Studio -Roots- MORIOKA

猫背、巻肩、骨盤の開きが気になって、施術をお願いしました。悪くなった原因や体の作りなどを分かり易く説明していただいて、その内容も思い当たる点がいくつもあり色々なことが腑に落ちました。自宅でできるマッサージやトレーニングも教えていただけます。
肩の可動域が自分では少し広がった気がします。本気で治したい方にはとくにお勧めです。

初めて利用させていただきました。更年期の症状で悩んで検索していたらこちらがヒット。病院にも通っているのですが薬だけではなくカラダをどうにかしたい思いで思い切って利用させてもらいました。まだ次から次と更年期の症状であろう不調が続くので変化は感じられませんがカラダについて色々な専門的な、お話しを聞くうちに自分でも自宅で出来るセルフケアをしなきゃと少しずつではありますが色々な動画を観ながらストレッチや軽めの運動をしています。ちょっと無理すると頭痛など不調が出てしまうので、ゆっくりのペースで通わせてもらえればと思ってます。

ストレートネックによる痛みに悩まされていました。
体の歪みもあるのかも？と思い整体を初体験！
施術後､体が軽くなった感じがしました。
まだ1回目なので､回数を重ねるごとの体の変化が楽しみです。

初めて利用させていただきました。深い呼吸がしづらいということを伝えると、考えられる原因について、とても分かりやすく説明してくださいました。知識が豊富で信頼できる方だと思いました。呼吸の変化はまだ見られませんが、教えていただいた呼吸法を試したり、月１回の施術をしていただいたりしながら、様子を見ていきたいと思います。整体だけでなく、ヨガ教室の方も通ってみたいと思いました。ありがとうございました。

倦怠感や頭痛に悩まされ、大量の服薬もしていました。寒さのせいもあり、背中、肩、首の凝りもひどく、姿勢の悪さも気になっていました。施術自体は、日頃通う鍼灸マッサージとは違い、大きな変化は感じられませんでしたが、施術後の意識の変化に自分でも驚きました。毎日大量に飲んでいたお酒をやめ、白湯を飲むなど、飲食に気を遣ったり、自分でオイルマッサージをしたり、と体を気遣うように意識が変わりました。また行って、その変化を確かめてみたいです！

長年腰が弱くてギックリになりやすく、慢性的な体のコリを改善したかったのと、内臓から整えてくれる施術を受けたかったので自分にはピッタリだと思いました。渋谷さんの説明はとてもわかりやすく目からウロコな話ばかりで、自分の体に対する向き合い方を変えてくれる内容でしたし、体のバランスや自律神経を整えることの重要性を気づかせてもらえたと思います。
施術も、痛みもほとんどなく、体のバランスを整える施術のような感じでとてもリラックスできて、施術後は姿勢が明らかに良くなって、つらい腰も軽くなって、初めての施術なのに体がすごく楽になりました。
月に何回も通わなくていいし、ほんとうに根本からの改善が期待できると感じ…

整体やヨガに興味があり、身体を調えたくて初めて行ってみました。渋谷さんに施術して頂きました。店内はアロマの香りと優しい照明で癒されました。整体は骨や筋肉のみにアプローチするのではなく、自律神経や内臓にも働きかける施術をして頂きました。施術中も身体の働きなどのお話がたくさん聞けて、楽しかったです。自分の身体をもっと知って、もっと調子を良くしたいと思いました。施術後は身体が軽くなり、日常と離れて過ごせたのも気分転換になりました。
身体に不調がなくても、普段仕事などを頑張っていて疲れが溜まっている方、なんとく興味がある方など、気分転換になると思うのでおすすめです。ピラティスもやっているそうなので、タ…

リラックス出来る空間で身体も心も緩みました♪
丁寧な問診と分かりやすく説明していただきながら施術していただいたので、普段の身体の使い方を変えてこれまでより元気になりたいと思いました！
施術後すぐに身体のバランス、頭が小さくなるなど効果が見られて驚きました。
大満足です！